我是昭君,我想记录我生活工作的点点滴滴,今天是我每日一篇文章的第646天。
有很多人喜欢苏东坡,迷他心大。被贬到苏州,还有闲心研发红烧肉,是什么内核让苏东坡心这么大呢?心理学可以解释,那就是积极思维。
这是一种能让一个人面对着眼前的困难和不可控的未来,还能过得不糟心,活得很快乐的思维,这种积极思维的方式,能不能让孩子从小学一学呢?
今天的孩子面对学业压力,同伴压力,甚至是亲子关系压力,真是满腹心酸呢。像儿童抑郁这样的词汇,过去听起来是天方夜谭,这几年也开始落地了,这就显得积极思维。附体到孩子身上很必要,《石头佩特拉》这本书就试图帮我们完成这个工作。
这个绘本是意大利插画家玛丽安娜·科波创作的,绘本主人公是一块儿石头,也有类似积极思维么?
主人公小石头一出场,那真是气场“两米八”,它觉得大自然里具备各种神奇力量,风,时间等都拿它都没办法。但这样一块儿春风得意的石头,要是有一天遇到麻烦了,会不会落魄的凤凰不如鸡呢,这一天说到就到,一个偶然的原因它被扔到蛋窝里去了,这回它还能过得气场全开吗?
没想到这块儿石头活成了蛋窝里最乐观的蛋,为什么会这样呢?
因为这块儿石头拥有积极思维,它想我现在掉到了蛋窝里,我作为石头我自己肯定是走不出这个窝了,那我就得好好想想我作为一颗蛋,我能有什么样熠熠发光的未来呢。
于是它开始幻想自己孵出喷火龙,甚至企鹅的样子,它不是强颜欢笑,它是真的随遇而安,因地制宜地享受着蛋窝里的生活,它还说即便做一颗蛋,我也要做一颗神奇的、不平凡的蛋,这个石头的人生格言多豪迈。不做石头没关系,大不了从蛋开始再活一回,宇宙的尽头就是蛋。但是这块儿石头不知道,宇宙的尽头不是蛋,等待它的是更失控的命运。
可是,这块儿石头会很丧地度日吗?它才不会呢。无论掉到哪里,它都能活出最乐观、最有特色的样子。那个样子看起来特别像苏东坡,被流放到海南岛后,还每天过得很嗨的样子,这就是积极思维的功效。
积极思维确实是很牛的思维,但它不是修炼不出来的。打造积极思维的方法有:一是想学会积极思维,一定得知道自己的优势是什么。二是想练就积极思维,那得学会看事情看积极一面:努力过好当下。三是不能太消极情绪化。笑看风云。
希望看完这个绘本的我们都能变身成一个拥有积极思维的人。在长大的过程中,无论碰到什么样的糟心事,都能乐观地活出一个不平凡的自己。
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