雷素敏坚持分享2043天，如果你的人生出现负面事物，而你想要改变它，过程也是一样的：想象并感觉到你已经拥有自己渴望的事物，借由这种方式来付出爱。要记住，任何负面事物都是缺乏爱，所以你必须想象负面情境的反面，因为它的反面才是爱！举例来说，如果你想让病痛消失，那么就通过想象你的身体已然健康来付出爱。 如果你正在利用创造过程改变某样负面事物，要知道，你无须把负面转成正面，那感觉起来真的很难办到，而且也不是创造运作的方式。所谓“创造”是指某样新事物被造出来，它自然就会取代旧的。你不必去思考自己想改变的是什么，只要对你想要的事物付出爱就行了，然后，爱的力量会为你取代负面事物。 如果一个人受了伤，正在接受治疗，情况却没有好转，那表示他想象并感觉到的状态是创伤多于痊愈。如果想让天平倾向痊愈那一端，就要多想象并感受到自己已经完全恢复健康，而不是想象并感觉自己尚未痊愈。你可以想象到全然康复，表示它早已存在！让你的磁场对能使你感觉良好的一切充满美好的感受，在你人生的每个层面累积爱，尽可能感觉美好，因为你给出爱的每一刻，都会为你带来全然的康复。 无论你想改变的是健康、金钱、人际关系或其他任何事物，过程都一样！想象你所要的，想象并感觉到已经拥有它时所涌现的爱，尽可能想象你和自己想要的一切在一起时的每个场景、每个状况，并感受到你现在就已经拥有它了。试着每天花七分钟去想象并感觉自己已经拥有想要的事物，每天都要这么做，直到你觉得好像已经拥有自己渴望的一切，直到你确知你渴望的事物属于你，就像你知道你的名字属于你一样。有些事你可能只花一两天就能到达这种境界，其他事物则可能要花比较久的时间。然后，就继续过你的日子，尽可能给出爱与各种美好的感受，因为你给的爱越多，就会越快得到你渴望的一切。
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