【坐月子不能长时间看微信】

太美月婆提示：坐月子不宜长时间看微信

      子夏  夏威夷太美月子中心 

微信如今己成为现代社会信息交流的主要工具之一。但对于坐月子的宝妈妈来说，切忌不宜用眼时间过长。古来长辈们即有明训：坐月子期间用眼过度，老年时会提前老花眼。此说虽无科学依据，可是太美月婆引用医学专家的论断，希望对妈妈们有所裨益：“产后女性血流较不足，各器官能分配到的血液会比平时少，如果此时眼睛经常流泪，血液循环又不良，眼睛会很容易疲劳。”

其实，坐月子期间不仅不能长时间看微信，就连阅读书籍、观看电视等都应适可而止。究其内在的原因，不止担心眼晴过度疲劳，还怕阅读到某些内容，如悲伤或恐怖类的，会触动产后妈妈的负面情绪。生气、流泪、哀哭。坐月子不能哭，这点老人还真说对了。每个人在怀孕时都把焦点放在肚子上，眼睛的一点不适很少放在心上，其实全身器官第一个老化的就是眼睛。

首先孕激素会使妈妈眼睛产生水滞留，眼角膜的厚度增加3%，孕中后期眼角膜弯度增加，要到产后停止喂食母奶后才会恢复;此外，眼角膜含有70%的水分，受怀孕水肿的影响，眼角膜也会轻度水肿，孕期水肿使得眼睑容易发炎，破坏油脂层的分泌，泪液膜中的水液层更容易挥发干竭，戴隐形眼镜的妈妈会觉得不舒服。而怀孕时结膜的小血管产生痉挛及收缩，导致眼球血流减少，会造成视力模糊。所以怀孕到月子应该让眼睛多休息、少吃味道重的食物，改善眼球水肿的症状。

以中医的角度来看，新妈妈全身器官功能受损，眼睛当然也不例外，怀孕或产后继续过度使用眼力，包括阅览书籍、看电视、用电脑或哭泣，都会造成日后视力功能的受损。所以孕妈妈、月子期新妈妈不要流泪，否则坐完月子后，眼睛会变得容易酸痛，若没有好好的休息与照顾，眼睛的老化速度会加快，容易引发干眼症、青光眼、白内障等眼睛疾病。