不分男女，40岁往往就是代谢能力急剧崩坏的分水岭，如饮食不规律，或少食健康食品，有人甚至从30岁就开始饱受身材走样所苦。
再加上压力、熬夜、荷尔蒙失调等因素，还会依赖吃大餐与小酌来犒赏自己的奖励行为，中年发福就一点都不让人感到意外！
哈佛大学陈曾熙公共卫生学院最新的研究成果给出了答案：肥胖是万病之源。
调查结果显示：青中年时期每增重5kg与中老年期间30%的糖尿病风险增加、14%的高血压风险增加、8%的心血管疾病风险增加、6%的肥胖相关癌症风险增加、5%的死亡率增加(从不吸烟者)。
也就是说，在55岁以前增重的人，显著增加了慢性疾病和过早死亡的风险。
一胖毁所有。所谓的“中年发福”，其实是给自己的健康埋下了一颗定时炸弹。
因为身体的代谢率已经随着年纪而降低了，食物的摄入量也应该要连带调整，才能有效抵抗中年发福的危机。
只要管控热量的进出口，再搭配正确生活习惯和作息观念，摆脱中年发福的纠缠也不是梦想。
但！
怎么控制热量摄入又是一大难题~作为脑力工作者节食也是极大的隐患！
糖类是大脑不可缺少的能量来源，而且葡萄糖对大脑的记忆功能有极大的影响，如果缺少糖分记忆力会下降，功能可能会衰退。可是一边是变胖，伤害心血管，一边又是大脑不可缺的，到底该怎么办？
那么，有没有办法坐着，不魔鬼式的节食也能保持体形？
有！那就是“阻糖“”。肥胖这个大魔头最喜欢的东西是「碳水」，也就是糖分。只要人体有碳水进入就会自动分泌淀粉酶，而参与消化的淀粉酶可以水解碳水形成葡萄糖，肠道吸收一部分葡萄糖为身体供能，而多余的葡萄糖就会转化成脂肪储存。
所以抑制淀粉酶的分泌，多余碳水无法水解就会随着肠道排除，能有效减少脂肪堆积。
但我们日常吃的主食，水果，蔬菜都含有大量碳水，除非绝食否则避之不及！
阻糖神器——白芸豆
被誉为“控糖大师”，抑制66%的糖分吸收，还你100%的饮食乐趣！
男同志们，不要以为阻糖与你们无关，从男神到中年大叔，只有一身肥膘的差距!告别中年发福！
拒绝油腻大叔，从“阻糖”开始！
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