和姐姐相处快有两个月了，我从她身上看到了，我不愿意拥有的或是我认为不好的地方，就想要她改变，我感受到了自已控制，与对她的付出想要她看见与认可。又一次证明了我给予的，不一定是她想要的，我还是没法接纳不好的自已，我不停地挑剔自已，要求自已，指责自已，导制对身边人的要求从未停止过。
最近还是在认可自已与接纳自已方向周旋，一下放下，想走出来，一下又不想放手，我要证明我行，我一定要达到自已设定的目标。如果我不优秀，就没有人会认可我，我就没能力帮到他人，给不到对方想要了。
我还不够好，我还没做到100%的投入，我还需要继续成长，要穿越障碍，才能成功。妈啊原来我有这些限制性信念，只要我没成功，就说明我不够努力，都是我不够好，所以不能怪别人不重视我。
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