我是从5月16日进入主题升华关的，当初雄心勃勃地想用一个月的时间顺利通关，但现实是超时了10天。主题升华关给我的感觉是更具挑战性。为什么这么说呢？首先，这关不再局限于记忆或者复数一个故事了，而是要主动思考；其次，对每个故事进行2至3个主题提炼需要深度思考，同时还要有逻辑地表达出来，并举例子；再者，要想达到能随时随地主题提炼且精准的程度，可能并不是这20来个故事的练习就能够达成的，因此需要真正地把精准提炼主题的能力转化为自己的内力。
还记得当初刚刚做主题提炼时，前面的几个故事会稍微想想就去提炼主题了。但后面回头再看的时候，发现当初提炼的主题很多都是不精准的。越是练到后面的故事，再去看前面的主题时，同时再对照其他人提炼的主题，会发现自己原来的主题提炼有很多问题。要么不够精准，要么偏题了，要么用词不够恰当。而且，最开始提炼的时候思路非常受限，往往只能从1-2个方面去提炼。后面参考了教练团提炼的主题以及其他小伙伴提炼的主题，有很多新颖的角度，思路也逐渐打开了。截止到最后的阶段，我一般能够从一个新故事当中从不同角度提炼出3个主题。
此外，还有一个比较深刻的感受是对所提炼主题的表达练习。虽然自己确实没有做到对每个故事提炼完主题之后用录视频或者音频的方式去练习表达，但每天的直播我都确保积极参与，把提炼的主题挑一个来讲。这样基本能够做到每个故事都是在直播间讲过的。如果群里有主题提炼分享或者练习活动的话，我也会积极参与，无形中多了不少练习的机会。在群内的练习可以非常好地和其他伙伴交换意见，既锻炼了自己的主题提炼能力，也锻炼了表达能力和交流能力。
在主题升华关的这段时间，我明显感觉到自己的概括能力和表达能力进一步提升。在进行群内主持时也更加应对自如，非常感谢在主题升华关所进行的锻炼。同时，更要感谢的是所有的教练们。他们不仅自身都是积极学习的践行者，还能不遗余力地帮助丰富群内的活动，并且积极协助和指导大家的学习，为此付出了很多时间。我就是其中最最受益的一个。相信大家凭借这股学习热情和互相促进、支持，每个人都能在这个社群中找到自己的努力的方向并最终达成自己期待的效果。
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