有时候,我们需要倾听自己身体发出来的诉求。
早:听从身体 不走那么远 步数达标 量力而行
今天早上7点,我的身体想睡觉,但是我的头脑一直催促我起床,催促我起床做静心,催促我看文章读书,但是我的身体好累、沉...
一个人要自律,但更要听从身体的,健康快乐的生活才是根本。最近,又要忙起来,各种杂事我忙得应接不暇。本来今年要坚持再...
这几天情绪有点懒懒的,晚上从外面回来已经8点半了,孩子要和小伙伴出去打回儿球,我洗溯完才发现英语老师还布置了作业,...
四天的舞动课程,嗓子叫哑,全身酸痛,泪水和着汗水湿了一身又一身衣裳,但是好爽啊。 此刻在回家的路上,回忆四天课程的...
中原焦点团队 李明然 焦点解决网络中级第15期 洛阳 嵩县 坚持分享第175+444天(2020.11.20)约练...
最近翻出来柜子里面的两本书,看了看,虽然都是两年前的书,但是现在依然是畅销书籍,比如《自控力》等。这些书籍都是从很...
昨晚跟客户沟通到凌晨2点,回到家整理好自己已经凌晨3点半,今天早上因为挂念着赵总六点钟就要离开,早上6点就起来...
文 梁树丽 周四我值班。 上午上课的时候,我感觉头猛地一懵,我下意识地赶紧抓住黑板的边缘,我知道自己的身体出毛...
夏天来了,天气过于热情。最近常常感到比较疲乏,提不起精神,需要休息。明明还有那么多的事情要做,明明还有那么的东西需...
本文标题:听从身体
本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/iybjrjtx.html
网友评论