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蜂蜜柚子茶(降火化痰)a

蜂蜜柚子茶(降火化痰)a

作者: 一花一世界呀 | 来源:发表于2022-11-13 13:05 被阅读0次

    现在正是柚子上市的时候,酸甜的口感,真是挡不住的诱惑啊。可是,每次面对着成堆的柚子皮,总会傻傻想:“这多浪费啊,如果能吃起来多好啊。”

    念念不忘,必有回响。最近学到了不少吃柚子皮的方法,吃白色瓤的、吃外层皮的,不一而足。

    今天这个,是利用最外层的皮和果肉做出来的。口感甜蜜清香,关键是还可以降火化痰呢。

    一、主要食材

    柚子1个、蜂蜜、冰糖、盐

    二、步骤

    1.处理柚子

    柚子清洗后,用盐搓洗表面,再洗干净,用削皮刀将最外层黄色的柚子表皮削下来。白瓤一定要清理干净,否则会苦涩。

    把最内层的柚子果肉也剥出来,并清理掉筋膜和籽,掰成小块。

    2.处理柚子皮

    将柚子皮切成细丝,放入清水中浸泡15分钟,挤干水分。用清水再清洗一遍,挤干水分,以便去除苦涩味。

    3.熬煮

    锅中坐水,放入柚子皮和冰糖,大火烧开,转小火煮10分钟。

    然后,倒入柚子肉,大火烧开,转小火熬煮至水分收浓即可关火。注意后来要边熬煮边搅拌,以防粘锅。

    4.冷却储存

    放凉至40℃左右时倒入蜂蜜,搅拌均匀即可装罐密封。然后,放进冰箱冷藏,可以保存1个月呢。

    可以泡水喝,也可以抹馒头、面包,滋润喉咙又降火气,美美哒~y

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