已经差不多有两个月了，我再怎么生气我也没有动手打孩子了，而在未来的日子里，我想我也不会想打孩子了。（ps：在此之前我从来没有骂过孩子，我不舍得骂孩子。）
"before
▎以前的模式：
之前，我非常生气的时候，会拿细细的藤条打孩子，并且让孩子说出自己错再哪里，如何改变。
这个是我父母一辈传给我的教育方式，一直以来我也奉承“棍棒之下出孝子”，因为我也是在这样的教育下长大的，并且成长的也还不算差。
"NOW
▎现在的情况：
可是，当我儿子开始进入第一个叛逆期后，当我开始学会了觉察之后，我对这种看法发生了巨大的改变。
我觉察到，每当我打完儿子后，看着他哭的稀里哗啦可怜兮兮的小眼神时，小时候我被老爹用皮带、细藤条、甚至硬拖鞋鞭打屁股的经历也会清晰地再现我的脑海。
应该说，我一直到青春期还和父亲进行过类似的对抗。而我当时的内心想法是：我要早日离开这个家，这个没有爱的家！
虽然这一切好像没有对我现在的人生以及我和父亲的感情造成过多的负面影响。但，不得不承认，我在后面的阶段进行了很长时间的心灵修复才能到达今天的接纳呀。
哦，真可怕！！！
这可不是我想带给孩子的，
我一下子意识到事情的严重性。
于是，我下决心，
一定要改变打孩子这个行为习惯了。
"future
▎我改变了，我是如何 改变的：
我梳理了每次打完孩子之后的情况，基本上会出现以下情形：
①孩子没有改变反而继续重复原来的模式，
并且还对我产生了意见，
具体会表现为：
认为妈妈生气的时候很凶，
但是问他爱不爱妈妈，
会点点头委屈的说爱妈妈。
②打完孩子后，
立刻感觉到自己的心在一阵阵疼，
呼吸也比较急促，不舒服。
自己的情绪感受是自责后悔，
很多负能量，需要恢复很久，
甚至试图讨好孩子来改变和孩子的关系。
觉察到这些后，我继续梳理和探索：
①我打孩子本意是希望孩子好，
激发事件是自己的情绪上来了，
没有克制住，所以打了孩子，
但是得到的结果和我原本想要的
目的目标显然是南辕北辙的。
这非常明显的地提醒我急需改变这种做法！
②而从根本上讲，打孩子的行为是因为
在和孩子的相处中，我时刻想要控制孩子。
我期待孩子按照我原先预定好的路线去走，
一旦孩子没有照做，则激起我的愤怒，
在我愤怒情绪的爆发下，孩子遭了殃。
我的认知中“控制”占据了主导作用。
如果从根本上改变想要控制孩子的认知，
让孩子按照自己的节奏成长，
这个观念一旦在我的脑子里形成，
我就一点都不会打孩子了，
打孩子的行为也就随之被改变了。
如今“不控制孩子”这种理念已经主导“我不打孩子”这一行为结果一个多月了哦。孩子也开朗、自信了很多。感觉自己棒棒的！
教育孩子的方法有千万种，往积极关注的方向去正面引导孩子才是我要坚持的教育理念。
现在我也在用这种方法正在改变大声吼孩子的坏习惯，也同样获得了非常显著的成效哦。
接下来的时光，相信只要我坚持信念，时刻觉察一点点促进，就一定能改变自己的行为习惯，还孩子一个幸福、优质的童年。
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