1～选择 有两种即 有选择和没选择，引申出两种态度（+，—）这两种态度的影响
我选择/不得不（情绪体验？带来的好处和坏处）
固有的行为模式，以往的经验知识带给我的判断，这个选择要不要？
打破固有的行为模式的方法？？？
本文标题：探索～2
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