昨天开始，是一起行动力的开始。有什么自己想做，未做，该做的这段时间多抽一下空出来做。所以结合早起的奇迹这边书。昨天我给自己制作了早起项目清单。一做就是一个下午。一数八个项目。给自己定起床时间是5点正。接着学起哈尔制作睡前肯定宣言以及清单中的第六个项目自我肯定宣言。把三份份资料打印出来期待着今天神奇的早起。
昨晚闹钟调到4:41分，今天闹钟响了起来，我看了一下，不到五点可以多睡一点。我的交感和副交感神经在谈判。最后我突然想起我神奇的早起，起床，看时间5:02分。很好。洗漱后开始。今天完成八个项目以后时间已经来到七点。在早晨只有鸟儿鸣叫陪伴着我，这种感觉如同自己置身于森林之间，头脑清明，身体舒服。
发现今天早起后，在阅读这个环节我设置30分钟。没想到时间过得飞快，以前看十分钟就困，而且不能集中注意力看书的内容，今天发现看起来很清楚，信息都反馈回大脑，关键内容我都看进去了。而且还觉得时间不够。第一天就有这么好的感觉，所以我都把闹钟停了继续看。后来想想，每天看一些就行了，还是按照项目清单进行吧。
从这本书的实操我发现，一本品质高的书对生命影响非常大。因为一本书，特别是优质的书籍，它汇聚作者毕生的心血。如果这些书内容又跟我们的生活息息相关，可以去实际运用。这样的书是真正的好书。《早起的奇迹》这本书就非常合适我，在生活中马上就可以去实操，真实不虚。还有另外一本关于闭目养神禅修类的，例如《正念，此刻是一枝花》里面也是讲了衣食住行皆可禅修，这一本书也很好，帮助我们修心。
所以找对一本书，实际上找对那个人，这本书就是那个人的结晶，现在我也能理解，为什么人需要看书？特别要去多看品质高且不同类型的书，自己需要的书，如果这些书能够帮助到我们，其实它们就是我们自己生活的导师。
我们没有那么多时间到外面去上课，不一定有非常多金钱去现场上课，但我们可以抽出时间看书，而且灵活自由。所以找一本很棒的书，然后从这一本书里面又可以找到不同品质的书。这样品质会更好更有保障。
表面是看书，实际上不是在看书，而是看到一种灵魂一种品质的结晶。与优秀落地的老师学习，不是在看人，而是看到背后高品质结晶的结构。
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