小改变,大收获

作者: 蓝色逍遥398 | 来源:发表于2024-01-14 17:02 被阅读0次

2024-1-15        晴        周一

“不是吧猪爸,你瞧你年轻的时候又瘦又帅,再看看现在,咦,妥妥的一个油腻大叔!”两个多月前,宝贝不知从哪儿翻出来一张我上大学时候的照片,当她问我哪个是我,而我指给她看后,来了这么一句。

“年轻的时候当然帅了,现在也不差呀!”我笑着说。

“咦,还说哩,瞧瞧你那肚子!”老婆在一旁搭腔了。

“咋了,我觉得现在的体重很标准啊!”我依然信心满满。

“那我们量一下!”宝贝说着,就从柜子里拿出电子体重计。

“量就量,怕啥?”于是,我脱了鞋,站了上去。

“瞧瞧,还说标准,你自己看看!”宝贝大笑。

我低头一瞧,自己也吓了一跳,很久没有称过体重了,怎么一下子重了这么多!

“正常正常,到了我这岁数,基本上都这样。”我心里惊讶,但依然故作轻松地应对母女俩。

“你呀,要减肥了!还有,晚上那瓜子啊,蚕豆啊,少吃!一到晚上就吃个不停,能不胖吗?”老婆一副痛心疾首的样子。

“就是就是,猪爸真的要减肥了!”宝贝在一旁附和。

我表面上装作无所谓的样子,但内心着实有些担心了。再回想一下,晚上我瓜子蚕豆的确吃了不少,莫非真是这个原因让体重飙升?

“你呀,人到中年了,得注意自己的身体了!”老婆语重心长地说。

想想也是。我得重新恢复以前的标准体重了,让这肚子还有两腮的肉,消失不见!

但具体怎么减肥呢?

我是绝对不信什么减肥药的,我坚信,要减肥就必须记住六个字——管住嘴,迈开腿!

说做就做!

第二天晚饭后,我便开始下楼走路!就这样每天坚持匀速走半个小时。

还有,就是吃饭注意控制食量,不似以前那么毫无顾忌。

最最重要的是,晚饭后,绝对不再碰任何零食,这一点最重要!

就这么每天坚持,前天我心血来潮想悄悄称一下体重,看看坚持了两个月的效果如何。

“哈哈,我请了五公斤!”看到体重秤上的数字,我欣喜万分,不由地喊了出来。

“啥啥啥,五公斤?”宝贝闻声跑到门厅,不可思议地看着体重秤上的数字。

“不会量错了吧?再来一次!”宝贝赶忙说。

“来就来,怕啥?”我再一次站在体重秤上,没想到这次比刚才量的又轻了半斤!

宝贝的惊呼声又引来了老婆,又让我重新量一次。

第三次的数字和第二次一样,没有再发生变化。

“我的天,猪爸,你是咋做到的,竟然轻了五公斤!”宝贝依然一脸的不可置信。

“嘿嘿,这就叫‘有志者,事竟成’!”

有这样的结果,我很满意。看来我坚信的减肥妙招,果然有用!

继续坚持下去!

网图侵删

相关文章

  • 小改变,大收获

    改变是宇宙间唯一不变的定律。现今真是日新月异,日行千里。以前我只见人与人之间的巨大差距,如我和家人之间的...

  • 小故事,大收获

    我是2017年11月末开始参加TOM教练的第四期口才蜕变班,到现在参加第八期多维班,练习口才两个多月的时间,收获有...

  • 小活动大收获

    操场上那么热闹啊!瞧,都在做什么?原来是我校三年级举办的小小跳蚤市场活动。“以物换物,变废为宝”的主题下,可爱的小...

  • 小耽误 大收获

    校长昨天晚上微信群里通知我,让我今天去大安小学听阳光小学的送教下乡课,一直特别积极、爱学习、爱上进的我,心...

  • 小遗憾大收获

    今天是高段晨读第九课《菩萨蛮.平林漠漠烟如织》,盼望已久的晨读课又和大家见面了。虽然室外下着雨,到教室里却诗意浓浓...

  • 小意外大收获

    2017年6月7号 星期三 天气 晴 我是日记星球255号星宝宝糕点女王,正在参加日记星球21天蜕变之旅第6...

  • 小尝试,大收获

    上周五的田园课程回来,小臻、小琪等孩子就开始在教室里转悠,手里拿着稿子在那里念念有词,就连中午吃饭都比平时快了半拍...

  • 小观察大收获

    细说缘分 连续几年回老家过春节,都会陪老公出来和几个高中同学聚聚,说来也是有缘,除了老公七班的那几个老朋友(基本全...

  • 小投资大收获

    作者:赋能三连一排—小钰子 字数:1344 在一个舒适区那呆的时间长了之后人总会出现倦怠。不想再努力, 不想再突破...

  • 小围棋,大收获

    这一周以来,小贝同学一共上了3次围棋启蒙课。 本着 “教是最好的学”的考量,开课前我便各种“威逼利诱”,跟小贝同学...

网友评论

    本文标题:小改变,大收获

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/iykcodtx.html