前言
漫漫曼曼而来，带着对“瞰庐山”团体活动的满满期待；自谓，人生慢慢享受，成长慢慢感受。
飞飞感觉，漫漫不慢，漫漫真漫。每次活动静动相宜、灵感四溢。
特撷取漫漫心语，与伙伴们共享——
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** 舞动的身与心**
今天学习的是身体的感受和内在心理的关系。感谢飞飞老师的小游戏，有趣，寓教于乐。
小游戏是分为四个部分。第一次缓慢行走，第二次疾走，第三次静坐循音扫描身体，第四次在下蹲站立间舞动起来。然后依据每次的感受，我们随手用白纸撕出自己的样子。
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从左到右，我依次撕滴如上图所示。
第一次， 缓慢而行，觉得自己像个慢慢滚动的不规则的球形，有些难熬。
第二次， 疾走如风，没个人形。
第三次，就那样静静的坐着吧。
最后这次，跳动带给我灵魂——一切都是秉着自己的身体感受而出。
收获
最后依据这几张图形，发现好准确表达出这四次行动时我内在的真实感觉。对认识了解自己，这真是个很棒的游戏，也很好的诠释了身体的感受和心里潜意识的关系。
身体的感受提醒我们内在的心理，让我们看到自己的内心需求，找到需求点，好好处理。
最后飞老师让大家选出自己最喜欢的那个样子粘在一张白纸上，肆意画画。
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小伙伴的画都很有意思，有的笑脸看到了快乐，自由；有的看到了春意，放松；有的看到了动静两相宜的需求，有趣着呢。
总之，很好的活动，时间很快就过去了，意犹未尽。匆匆告别，期待下次！
（舞动的身与心、收获部分均为漫漫亲笔，感谢漫漫信任和赋权！）
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