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我的女学员kmkellytao

我的女学员kmkellytao

作者: 北风的健身时光 | 来源:发表于2017-06-13 19:21 被阅读0次

    kmkellytao是我的健身学员,2014年被我带入“邪道”开始力量为主的健身训练,先是进行了30节课的1对1现场的私教辅导,而后在转入我的“能量POWER健身网”(网络健身计划定制与辅导)进行了训练。

    在此之前的在健身会所玩了几年杠铃操和跑步,虽然积累了一个很好的体能,但是形体就依然没有很大的改善。

    2014年加入我的训练后,以力量训练为主结合精准的营养食谱,形体开始逐渐的发生改变。

    在这3年当中一直坚持规律的力量训练和精准的食谱,到目前为止在能量power健身网共完成了422节课的训练。

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