脉轮平衡的价值并不仅仅限于精神上的或情绪上的调节，脉轮平衡和脉轮冥想对你的身体健康也大有裨益。
各脉轮点位于你身体的某一部位，它与影响你健康的重要器官有关。如果脉轮失去平衡，那么你的那些身体部位更容易遭受伤害，从而引发疾病。
皮疹
如果你的脉轮处于平衡状态，而且正在练习脉轮冥想，你就不用再担心痤疮和皮疹困扰。这是因为一旦平衡了，你的免疫系统就会得到提升，许多皮疹实际上也会受到压力水平的影响。
心脏病和/或高血压
因为心脏病和高血压经常受到压力的影响，因此脉轮平衡和冥想确实能够在一定程度上有助降低高血压。这可能需要一段时间，所以不能期待立竿见影的效果。
控制糖尿病
你不能扭转糖尿病的症状，但你可以控制它，从而改善生活质量。如果你是糖尿病早期患者，它可以阻止病情恶化为真正的糖尿病，所以在形成实际问题之前练习脉轮平衡和冥想是很重要的。
它能帮助你控制血糖，记住糖尿病通常来自位于你的第三眼脉轮被阻塞，并且它会影响你对自己身体最好的判断。糖尿病也可能导致你失去对生活的控制，但通过第三眼的脉轮冥想，你的生活将获得更多的控制权，这也将反映在你身体的健康状况中。
有助于解决失眠问题
如果你有失眠或其他睡眠障碍，练习脉轮冥想或平衡也很重要。你的根脉轮通常影响你的睡眠，所以当你处理任何与睡眠有关的问题时，可以尽量专注于你的根脉轮。
第三眼脉轮也会影响你的睡眠，因为它会让你感觉就像是没有睡觉一样。如果你正陷于第四脉轮被阻塞的问题中，那么尽管你的精神已经非常疲惫，你也仍然无法入睡。
注意力缺失症和注意力缺陷多动障碍
你甚至可以集中更多的脉轮平衡和冥想来帮助注意力缺失症（ADD）和注意力缺陷多动障碍（ADHD）。
患有这些问题的人通常处于第三眼脉轮不平衡或完全受阻的状态。这可能会让你感觉不那么集中，因为你的思维模糊不清，而且你会表现出更少的常识。你会感到不够稳定，无法坐下来做任何事情，这会影响你的思想感觉。
流感和感冒
当然，脉轮可以帮助抵御病菌侵害和疾病困扰，因为它有助于增强免疫系统的功能。尽管是通过平衡根脉轮来发挥功效，但它可以在保持所有脉轮平衡的同时练习健康的脉轮冥想。
压力的减少和积极性高低会影响到免疫系统状态。已有证据表明，如果你正遭受压力或抑郁症困扰，免疫系统也会受到影响。这会使你暴露在各种疾病当中。
疲劳
精神疲劳可能会非常迅速地转化为身体疲劳，这就是为什么你的第三个脉轮（即脐轮）很重要的原因。
通过脉轮可以治愈以下问题，一是帮助你抵抗身体疲劳。不要让任何东西堆积在体内，二是解决睡眠周期问题。脉轮可以缓解导致疲劳的压力。许多导致疲劳的问题都可以通过定期练习脉轮冥想来帮助缓解疲劳及其影响。
肥胖
肥胖可以是精神上、情绪上和身体上的原因。可能是由于暴饮暴食或进食障碍引起的，例如由于精神或情绪问题而暴食。这些可以通过不同的脉轮单独处理，包括顶轮和根脉轮。然而，如果你平衡了所有的脉轮并练习脉轮冥想，就能有所帮助。
这是因为它会缓解一些疾病，如可能会导致肥胖的甲状腺问题或哮喘。它也可以帮助避免焦虑或抑郁。肥胖可能会与自尊相关，并且在处理社交方面的无所适从则可通过对直接因脉轮不平衡和被阻塞受到影响的情绪和精神状态进行处理来改善。
稳定的生物钟
这一切都可以回到我们对自己的感受这个原点，其原因在于我们的头脑、情绪会对身体产生生理影响。然而，精神或身体上的疾病会导致其他的情绪变化，比如压力导致睡眠不好，睡眠不好会导致肥胖，高血压以及转身和摆动身体会导致背部疼痛。当脉轮处于平衡状态或不被阻塞时，你可以顾及全身，进而帮助解决这些身体问题。
网友评论