清晨的街道

不知道什么时候开始，“早起”已经和“励志”悄悄挂上了边。

“苹果公司现任CEO库克每日清晨4点30发送工作邮件给下属，完成一天的工作部署。”

“曾国藩把早起写进家书，用于自勉以及鼓励后辈保持早起读书的良好习惯。”

“村上春树每天凌晨5点起床，写大约4000字文章，这个习惯坚持了20多年。”……

我们会发现周围的环境，或者说充斥着的“成功学”文章，都把“早起”挂在嘴边，言外之意是，你瞧那么多在各自领域获得成功的人每天都保持早起的习惯，我们如果想活的更好，有什么资格不早起?

---

1.

于是，在决定考研以后，我的舍友马哥深受“早起学”的影响，每日决定5点起床，晚上学到11点，一直奋战到考试的最后时刻。

刚开始，马哥确实践行了自己的承诺，每天5点准时起床，背单词，去食堂吃过早饭后去图书馆学习。每天回宿舍后都是信心满满，一脸收获，满腔热情。

可是，好景不长，坚持了一个多月后，马哥的身体出现了问题——他感冒了。这直接导致了他每日不能按时起床，从开始的5点30，到6点，直至最后的7点。

马哥和我们说，他的节奏被打乱了，开始学不进去。不早起，感觉一天少学了很多东西，被别人拉开一大截。所以，在身体调整过来后，他的心态又出现了问题。

经过了半个多月的调整，他又开始早起晚归的日子，直到考研结束。

后来成绩揭晓，他遗憾落榜。毕业的散伙饭上，说起这件事，他搂着我的肩膀，说：“我早起的效率其实不高，这个我清楚，从小我也没有养成这个习惯。起来脑袋总是混混沌沌的，吃完饭去了教室，差不多8点左右我才能进入状态。但是起的太早，睡眠不足，午休是必须的，整个一天的精神头都不是太好。”

“那你晚起一会，多睡会不就好了……”

“不行，大家都起的那么早打卡，我不能浪费时间的。”马哥侧着身子，打断我的话。

“可是这样你进不去状态，效率不高，不也白搭?”我反问他。

“那会儿，我有点太焦虑了。被别人带节奏，所以感觉很累，学的也不痛快，我以后再也不起的那么早了……”马哥看着桌前的啤酒，端起来猛灌了几口。

我没有说话，呡了一口酒，拍了拍他的肩膀，安慰道：

“都过去了，开始投入精力找工作吧，别想那么多。”

“只能这样了。”马哥喃喃道，看着眼前的篝火，没有再说什么。

其实早起错了么?我觉得并没有，只不过我们对它进行了过分的解读，或者我们赋予了它太多。内心觉得只要我早起，就一定可以怎样，可是，你真的需要早起么?

---

在宿舍学习的同学

2.

我高中同班同学伟男，成绩很优秀，虽然是住校生，但是他好像从来不像其他人那样放纵自己。伟男有一句口头禅经常挂在嘴边——“我明天一定要早起，你们看，我把许嵩的《城府》当成起床铃了!”

可是，第二天宿舍最晚起来的准是他，大家也拿这事一直和他打趣：“伟男，又早起了?”他也毫不在意，“别提了，又差点迟到。”

令人佩服的是，他的成绩一如既往地靠前。后来，同宿舍的同学和我讲，伟男每天回去都会总结这一天老师所讲的内容，每周一次汇总，作业尽量在学校完成，几乎不拖到宿舍，上课听讲也十分认真。

难怪!我不禁暗自佩服伟男，他是一个很了解自己的人，没有拿所谓的“早起”来麻痹自己，而是坚持着自己一直以来的优秀习惯——及时总结，发现问题，并找出解决方法。所以他看起来没有那么“用功”，但是效率很高，最终如愿考取了西北地区的一所985院校。

你看，不早起，但是找到自己的节奏一样可以活得很出色。

早起，已经被一些人“神话”，它的背后其实是抓住了大家想要成功，急于改变，确不知从何做起的心理。那么关键是，早起的你需要做什么，才能使这段时间变得有意义?你是否能给自己的时间“赋能”?

早晨起来，看一集昨天没有追完的电视剧，然后发圈：“又是美好的一天!”看着寥寥数赞，又沉沉睡去；清早5点起来，吃过早饭，看几页单词，开始刷微博，一抬头——半个小时过去了，该上班了，你不禁慨叹，好累啊!

早起，需要一个支点，它必须是你从内心接受它，需要它，并且充分利用它时，才会变的助推器，才会发光发热。

找到自己的“高光时刻”

如果，你在夜间效率更高，夜深人静的时候更能安心工作学习，那么不妨做一个“睡懒觉”的人，利用好自己的“高能时刻”，因为这个时候的夜晚对你来说，就是“清晨”!

所以，下次决定早起时，不妨提前做好“心理框架”，想想早起能给你带来什么。

如果清晨不适合你，别忘了，还有夜晚。