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时间管理-为什么你会着急做事情?

时间管理-为什么你会着急做事情?

作者: 科大向阳 | 来源:发表于2023-03-15 19:25 被阅读0次

1、事情太多,都需要完成,而你是一个相对有责任心的人,想要快速完成。

2、没有细化工作任务。当工作任务比较大,需要花比较长时间投入的时候,会有一种“不确定”感,只有完成,才能让自己获得“确定感”

如何解决?

最有效的方式就是分解任务,把任务拆分到足够细,细到你能知道需要花多长时间能完成。

为了提升任务的时间颗粒度,你还可以养成记录工作耗时的时间。

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