我的问题主要从以下几个方面
第一、双胞胎炸药包
作为双胞胎妈妈的我身边有两个炸药包随时都把我点燃。找到触发器，目前正在重读《孩子 挑战》和《这样养，俩宝都优秀》以及正面管教方面的书籍让自己更加从容的面对两个魔鬼的挑战，减少自己炸毛的频率才能彻底提升自己的效率和做事的时间，多次觉察与孩子的权利斗争，不要一味地陷入情绪宣泄的场景忘记了自己的大目标
第二，渴望得到老公的支持
老公对于目前的状况不管是经济还是孩子比较满意，因为我俩都是体制内的工作，属于饿不死也撑不着的状态，所以上进心不足，孩子教育问题家庭经济支配等方面都处于无所谓的情况。
针对我工作上的努力和各方面的学习，他不否定不阻止但也不鼓励的状态，其实我内心是很渴望他能完全参与进来，并且有更强的责任感去承担更多的家庭责任感。
比如我的计划是2019年要给老家的父母盖房子需要一笔资金，两边父母都盖的话经济方面肯定是压力很大，我想改善家里老人的生活，但是对于老公来说这种可做可不做的事情就选择不做，在我内心觉得这始终没责任感的逃避行为，可是在他眼里完全不是。
我们的矛盾一直存在，我属于激进型折腾型，而老公属于踏实型安稳型，这样的矛盾在结婚三年后尤为突出，心理的渴望老是落空，导致有时候情绪失控。
尤其是双胞胎妈妈的我更是如此，双宝挑战巨大需要付出极大的耐心，孩子习惯的培养，教育方面的投入都需要大量精力时间以及精力
自从学了职业规划我开始规划家庭生活和工作
三月份，我做了个决定，想办法必须走出去，让老公走出去但不是逼迫他。
我找了合伙人一起做了个项目，但是这个项目我是预谋已久的，开课内容是我老公非常擅长的项目。刚开始体验阶段招收了学员40人，比预想的好很多，目前在加强长期学员的转化。
老公有一身技能，不好好调动首先，我觉得浪费，其次，我想我既然把钱投出去了他肯定得硬着头皮去做，事情跟我预料的一样，前期我把项目铺开了，他现在已经能够接受每天都得多做一项事情的状态，虽然很累，但是情绪还好。目前我俩的感情也越来越好，共同奋斗的感觉特别棒，虽然有时候忙到累到倒头就睡，但是早晨醒来时看对方的眼神都不一样了。他说 我的眼神里少了抱怨和不满，而我看他的感觉是多了责任和力量。
回到情绪问题，我对老公的期待其实就属于不可控的外在因素，不能控制别人而我却期待别人给与我好的反馈。
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