3月27日 周六 雨
今天我看到了crazy小袋鼠在小岛中的发文，特别有感触，忍不住马上评论。又看到了书韵人生百忙之中的点赞评论文，感叹大家都很拼。
我也没闲着，接送孩子上学，备课，忙并快乐着。最近与书韵人生共读一本书，交流心得。我们都从此书获得了内在的力量。好东西要分享，今天又将此书并另外一本推荐给我的一个小朋友，但愿对她有帮助。
儿子下月中旬书法考试，下午的课练习到好晚还没有下课，貌似没有过关，我等得都不耐烦了，索性拿起手机更书了。接近5点的时候终于出来了。回家途中路过85度C，买了点面包，恰巧赶上店里今天有活动，买满40减8元，我们43元的单正好适用，很意外，还挺开心的。
回到家大厨在厨房中忙活，今天大厨加班，应该是刚到家一会儿。有大厨在我们从来都不担心吃不上饭或是饭太晚了等。因为大厨的速度堪称一流。而且菜品搭配也是荤素皆有，恰到好处。不一会儿工夫晚饭做好了。饕餮之后，我洗碗听书，儿子练琴，老公倒垃圾，散步，看手机。我们各有各的事，安排得很紧凑。
儿子上次投稿过关之后，今天又写了一篇投到另一个征稿活动，貌似写得还可以。据说晚上还要写一篇，说是要乘胜追击，不想落后。上周月考数学考得还不错，有进步。希望能继续保持。今天一个好朋友微信问我在干什么，走了这么多的路？经过她的提醒，我到微信运动中查了一下我已经走了快两万步了。接送儿子上下学，来来回回尽量不坐车。因为现在属于亚健康，走走路就当锻炼身体了。反正每天在公司里午休时也要出去走一会儿的，似乎已经成了习惯。
曾经我之前的房客大姐告诉我她40岁就开始练习瑜伽了，每天坚持，如今已经快60岁了，差不多坚持了20年，所以身体非常健康，没有病痛。当时只当她是夸张，一个瑜伽有那么神奇吗，没有病痛也太言过其实了吧？尽管如此，但我很佩服她诺大的勇气和毅力让自己坚持下来。随着年龄的增长我渐渐相信了大姐的话，因为我跟她截然相反，属于缺少锻炼型的，就更别提练习瑜伽了，这看似跟我毫不搭边，这种不爱运动可能是与生俱来的。小时候就讨厌。所以，人到中年总感觉不舒服。肩胛腰背颈椎脊椎都感觉难受。细想一下，瑜伽每天拉伸会适当增加这些骨节的活动量，自然就不会出现像我这种感觉难受的症状。没有病痛也是可能的。
盘点一下我的运动装备瑜伽垫等已买了好久，之前练了一段时间中断后，再没有捡起来。健康是幸福之源，立世之本。为健康续航，这么好的运动必须重拾起来，从即刻开始！
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