真正的力量来自爱

生活中我们频频发怒、批评、指责，是因为我们误以为此时的我们最有力量。

其实真正的力量来自爱，而非来自批评、指责、抱怨。

有的时候我们的批评、指责也让对方恐惧了，改变了，这是因为：一、他和自己失去了连接，不知道自己的需要是什么，所以把自己交给了我们；二、他对我们深深的爱，使他不想让我们失望，为了满足我们的需要赋予了让我们改变他的力量。

此刻，请回忆一下你批评、指责过的人：

如果恰巧他们按照你的要求去做了，如果恰巧他们转变了，如果恰巧他们服从你了，不要误以为那是批评和指责的力量，而要意识到，那是因为对方在意跟你的关系，或深爱着你。你应该感激他们，并且改变自己的语言方式。

读了以上《同理心的力量》，我内心想到了我的宝贝女儿，因为我的无知、狂妄自大，女儿小的时候我经常以爱的名义打骂、批评、指责她。

刚开始女儿无力反抗，会屈从于我。

后来女儿自我意识慢慢强大会有反抗、反击，而我依然要求女儿按我的想法去做，所以我们有段时间冲突比较明显。

如今，虽然我觉察到自己的错误，开始有意识的改变自己，但还会经常对女儿提出各种不满和要求，女儿虽有自己的想法但更多的是服从。

细细思量女儿的每次顺从都包含着对我深深的爱和包容，在女儿面前我这个妈妈付出太少，得到太多……

同理心的力量提到改变他人有四种结果：

第一种：父母要求孩子改变，孩子没有改变，没有达到父母的要求，父母内伤了。

第二种：孩子虽然不愿意改变，但还是按照父母的要求改变了，孩子内伤了。

第三种：父母想改变孩子，孩子不断地对抗，双方充满冲突，结果父母改变孩子不成功，跟孩子的关系也受伤了。

第四种：父母想要改变孩子，通过同理倾听，给予一种全然的信任和关爱，尊重和理解。孩子很开心，父母也很安心。结果父母改变孩子成功，跟孩子的关系也更好了。

前面三种我都经历过，从结果来看，前面三种模式可以称为悲剧模式，因为我们有非常美好、神圣的内在愿望，然而我们的行为把愿望给撕碎了，导致结果完全南辕北辙。

我们想要的其实是第四种共赢模式，先同理、后建议。但如何做到对于我来说是一个新课题，虽然现在还不知道该怎么做，但我愿意学习如何去爱……