写在禅逸瑜伽习练一年之计

                                                                             

写在禅逸瑜伽习练一年之计 写在禅逸瑜伽习练一年之计 写在禅逸瑜伽习练一年之计 写在禅逸瑜伽习练一年之计

        元旦晚上睡前打开瑜伽群看到群里所发的三段小视频，仔细的看完后，有一段视频中馆主姐姐所说的“相信美好，创造美好”，瞬间触动内心温暖而感动，是什么样的经历真的让一个人如此美好？一年下来内心的折服与敬佩在自己的心里都非言语能够比拟。

        从2017年10月份听说禅逸瑜伽在会宁生根发芽，毫不犹豫就报名学习，因为信任、因为喜欢，也因当时自己内心的居无定所，漂泊不安，义不容辞的报名习练。从当初刚刚开始的新鲜、好奇，感觉自己是来到了一方很神圣的地方，慢慢的你能够感觉到此时此刻你的心是在安放在此处的；从冥想时的思绪乱飞，到体式口令中的身心分离，从刚刚练习瑜伽时候的小心翼翼；到后来的教培班，深入系统的学习，从中体会到的东西足以一生受益。那些我们眼中的体式，那些所能触及到的动作，那些用身心合一来描述的东西，那些打开心的口令，神奇也信服。到现在能够安放身心，内心的那份安定与从容已然在生根发芽。身体上你能够感觉到自己减少了明显的驼背，心理上也是感觉没有特别严重的攀比、功利心，受益终身！在内心深处，瑜伽所带来的那份善意，那份分享，那份在困难时候帮助他人，让更多人受益的精神在我的内心生根发芽。

        来到禅逸瑜伽馆已经整整一年，不管是站在瑜伽会员的角度，抑或是站在瑜伽老师的角度，还是站在瑜伽姐姐朋友的身边。到现在，还是特别向往瑜伽馆里习练的日子，体式简单，日子纯净，我就是我，我能做到的就是最好的。想念馆里的姐妹，思念和大家在一起习练的那份气场。虽然瑜伽是一场内心的自我修行，但是在这份爱与善意传播的过程中，一路走来，一路花开。虽有阴霾，终会过去！试问？有多少人愿意怀揣梦想前进？有多少人心有美好并将美好传播。人世间有太多的美好，真正的美好存在于心中，真正的美是内心散发出来的。不管体式如何，心怀美好，才会更加美好。能够传播，就是大爱，让更多的人得到爱、得到美，无疑是最美好的。