突然觉得好孤独 想有一个女生可以拥抱入怀 可以在这个冬天的早晨温暖我 女孩特有的那种气息是令人无比心醉的 所以我现在就在找爱情的歌曲希望能够廖以自慰
突然觉得好孤独 想有一个女生可以拥抱入怀 可以在这个冬天的早晨温暖我 女孩特有的那种气息是令人无比心醉的 所以我现在就在找爱情的歌曲希望能够廖以自慰
12.18 周一 练臂： 1.杠铃臂弯举12-12-12-12 10kg 2.杠铃平板卧推8-8-8-8 10kg...
10.16 周一 练胸： 1.斜板哑铃卧推12-12-12-12 7.5kg 2.平板杠铃卧推8-8-8-8 10...
11.26 周一 练腿： 1.屈腿硬拉12-12-12-12 30kg 2.SMS深蹲12-8-8-8 40kg ...
侧平举 4kg＊12 6kg＊12 8kg＊12 10kg＊12 10kg＊8＋6kg＊8+2kg＊8 4组 坐姿...
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北京时间 8 月 12 日 15 时 31 分。 中新社休斯敦8月12日电 美东时间8月12日凌...
8：00-8：20 早读 8：20-9：05 做禁毒教育 9:05-12:00 上四节课 12：05-12：30 ...
2018年12/8（记录12/7实际情况） 打卡日期：2018年/12月/8 打卡累计天数：38/60 #宣言...
1，8/12举办会员生日会。（丹丹+赵然） 2，8/12有个官员和会员的每月聚餐活动。（冰冰+官员） 3，8/12...
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