香子老师跟我们聊了最近自己和身边人焦虑的故事，每个人都有自己的烦恼，我们要允许焦虑，担心，才正常
香子老师分享《品味四讲》这本书带来的收获：
为什么在有些事情来临前还会着急，计划有变，事情来临时，我们接受它，做一个有态度的人，就算长了白头发也以白头发为荣耀
怎样可以对生活游刃有余？
发现美，慢下来欣赏生活中的美，菜，食之美，很多美藏在生活中
无用之用，方为大用
活在当下，去欣赏一朵花，一片叶，去写生，去画画，虽然不能带来金钱，却可以让我们心灵安静
穿衣进级
服饰衣之美，了解自己的体型，风格，颜色，造型，什么衣服搭配在一起是美的。
香子老师的直播让我想到我最近的状态，昨天晚上我老公指出我最近比较烦躁，对孩子忍不住发火，对他们也很忽视，让我再去读一遍《正念的奇迹》和《非暴力沟通》，有些书还真的需要反复读，生活不止眼前的苟且，还有诗和远方的田野。感谢香子老师的分享！
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