今晚加班到九点，我走的时候办公室还有五个人在加班，仿佛永远有干不完的活。
我的加班极限是到九点，赶在十一点前睡觉。
我总听他们说每天晚上很晚才睡，有时候是工作，有时候是玩手机。
玩手机出于自愿，那是每个人的选择，没什么好说的。
但我觉得如果是因为工作做不完得加班，我觉得没有必要情况大可不必，因为这会形成一个恶性循环。
因为做不完工作⇒熬夜加班⇒第二天上班犯困⇒做工作效率低⇒加班⇒还是做不完工作⇒熬夜加班……
我看他们每天吃完饭以后都要睡半小时以上的午觉，然后下午还困的不行。
如今我睡觉还是挺有规律的，除了加班比较晚，我一般会在十点前睡觉，然后在六点前醒来。
之前醒来会坐桌前搞电脑，如今太冷了，在除了床以外的地方多坐几分钟都受不了，所以只能躺床上看电子书。
但早起早睡的精力比晚睡晚起的精力好太多了，我已经深有体会。
以前读大学的时候我们喜欢熬夜追剧，第二天一直拖，觉得晚起就能补上，但其实不然。
如果晚上熬夜，第二天即使睡很久也还是觉得很累，甚至很困没精力，这也是自己学会早睡早起以后才体会到的。
身边人都知道我有早睡早起的习惯，他们开玩笑说哪天晚上打电话叫我出去玩，不让我早睡试试！
工作以后我最服的就是那些常常去参加酒局的人。
上两天就去一次，熬到半夜，喝到烂醉，第二天依旧上班。
之前有同事就跟我说带我出去喝酒，我拒绝了，人的精力是有限的，除了必要情况，如此般消耗自己的精力，实在不值。
还有学会适当的拒绝。
我一个同事就不太懂得拒绝，别人约他酒局，他都不拒绝，所以有一段时间几乎天天出去喝酒，他自己都说感觉自己受不了了。
但下次别人约他他还是答应了，尽管我们都劝他别去，推掉，但他说推掉不太好。
就是因为不懂拒绝，所以在一些不必要的事情上消耗自己的精力，毫无意义。
晚安！
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