早起，参与方方举办的读书会。一点开链接，已经开启冥想了。自己值得迟到了，种下了不守时的种子，抱歉！
冥想过后，开启正式阅读，大家各自领读各自的页数。
今天的内容非常精华，我把学到的分享给大家。
《零极限》这本书，是在疗愈内在的小孩。内在的小孩是小我，外在小孩是大我。
先分享几段句子:
经常跟身体对话，跟它说:“我爱你现在的样子，谢谢你一直与我同在。如果我曾经对你有任何怠慢，请你原谅我。
”谢谢你带着我行走，谢谢你保持呼吸，谢谢你让我心跳不止。”愿超越一切的平静与你同在。
看完这段话，感受特别好，也特别舒服，感受到爱和慈悲。
为此自己立马买了本《镜子练习》也是疗愈内在的小孩。
你不喜欢的人，不喜欢的事，都是由你而创造。改变自己， 就可以改变全世界。
经过方方的分享把书中的精华全部分享出来，因为书中的内容跟金刚智慧是相通的。
学过智慧的人，思维很不一样。就算不说话，光听都有收获。
一早老公带娃出门，自己在家倒腾。买了书架，打造客厅书房的气氛，学会收纳，让家舒服温馨。
陪伴娃阅读，听大语文。睡前，母女二人各自看书，然后睡觉。
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本文标题：2022年4月3日精进40天
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/iyzqsrtx.html
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