焦虑的出口

最近一直很焦虑，而上周五达到了焦虑的顶点。

一系列事情堆积在一起，导致周五晚上一夜无眠，辗转反侧到了凌晨两点，一跃起身，与其浪费时间躺着，不如起来干活儿。

认真地分析了手里的事情，大致分为三类：工作、爱好、下一代。

工作，大致分为自己的事和别人的事，把属于别人做的事情摘出来，不再插手，或简单插手，减轻自己的工作压力，集中精力处理攻克项目的技术难点。

爱好，当然主要就是后期啦～

突然告知我要尽快做完六十集准备上架，真的杀了我一个措手不及，还好周六埋头苦干，把工作的事情梳理出了一些眉目，周日下午调整了后期策略，预计十天内是能完成六十集后期，于是最大的两个压力慢慢被分解掉了。

最后一个，养娃。发脾气无非是他没照着我的进度来，让本就不宽裕的时间，更显拥挤，就容易产生大爆炸。

通过这几天演练，只要专注地做某一件事，进度条总会往前走的，做的每件事都有反馈，自己也就更加轻松和从容。

事情不怕多，就怕乱，不定期梳理，自己真的无从下手，也很感谢最近的繁忙，让我重新审视之前的项目，学到很多知识，也更沉下心来。