探索自我的一堂课
今天是第六天了，早晨多睡了一会儿！老公六点五十出门前叫我起来！按部就班熬汤，洗漱，打扮，准备开始全新的一天，今天要去幼儿园给小朋友们上课！
这几天汤基本也不怎么喝了，人却依然可以正常的做事！体验了才知道人的身体真的是有无限的潜能！
中午幼儿园的饭太香了，美厨姐姐的宫保鸡丁真的闻起来太可口了！如果是以前我真的是迫不及待！如果之前都是我的大脑在提醒我的身体和我的心，今天也是我的身体和心告诉我的大脑:第六天，你是可以完美收官的！
于是，我放下我的欲望开始做事！中午我坐在幼儿园厨房的餐桌旁做事，面前依然是那盘宫保鸡丁，当我放下对这份美食的渴望后，我决定吃一块肉丁，我想体验一下如果破戒会带给我什么感受，我吃了，放在嘴里嚼了很久，是的六天没有咀嚼，我没有丧失什么！
然而破戒也就是如果放弃辟谷并没有给我带来解脱和快感，我突然想到在日常生活中既然放弃并不能给我们的身心带来愉悦和幸福感，为什么我们要选择轻易放弃呢！
因为这个放弃的体验是一种主动选择，我看到了自己更多未知的潜能！
看到群里的小伙伴们互相鼓励，也会互相调侃，六天体重已经减轻了12斤，感觉整个身体都轻盈了好多！仿佛卸下了一个大麻袋！
减重是我受伤之后一直迫在眉睫的事，也试过很多方法，都没能坚持，知道我今天体验了辟谷，原来每个人都有适合的路！
越来越懂得惜福和感恩，能走到今天真的除了个人的毅力和信念，是少不了家人的支持和鼓励的，能获得这样一份认同感不容易，而我却幸运的拥有这一切！
爱自己，每一天！成为更美好的自己已在不断践行的路上开启！
你依然可以
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