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观察员感悟

观察员感悟

作者: 天然去雕饰_ab82 | 来源:发表于2020-07-24 23:05 被阅读0次

刘婷网中第11期坚持分享第704天2020.07.24

约练挑战第二周,第二次

今天早上再做一次观察员,还是处理情绪的问题。来访者虽然带着情绪,但也带着答案来。在咨询师的共情和陪伴下,来访者不断地探索自己已经做到的,和可以做的。让我再次感悟到如何不陷入来访者的情绪中,在她得到充分地宣泄后,可以引领她跳出情绪,去探讨可以做些什么,会让自己好受些。

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