起床：8.00
就寝：10.45
天气：晴热
心情：一般
纪念日：no
今完成的任务，最重要的三件事：继续学新概念英语
改进：一个人在次卧学习，效率高很多，没有了影响。
习惯养成：自己埋头做该做的事，与身边负能量的人隔离开
下周目标，
1.学完新概念一本和二册大部分
2.一周跑步四次，每次5公里
3.10-6睡觉规律起来
4.每天学习8小时
5.看完《跃迁》和《聪明人用方格笔记本》
新概念是最适合我的教材，抓紧时间弥补之前浪费的时间。
今天是什么日子 起床：8.00 就寝：10.45 天气：晴热 心情：一般 纪念日：no 任务清单 今完成的任务，最...
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本文标题：2018-8-5晚间日记
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