最近在调整自己身体阶段,我发现真的好难。主要是卡在我的情绪里,我觉得自己特别孤单寂寞,觉得自己为啥这么苦,所以就会用吃来填补。
其实我知道事实的真相不是这个样子,只是在调整潜意识方面,身体的一种反应,所以需要花一周左右的时间去适应。
昨晚又暴食了(吃了石锅拌饭,鸭头,可乐),怎么说尼?现在越来越需要沉下来,静下来。
最近直播对我来说,我还是要适应一个人,要去调整一个阶段。谢谢伙伴们陪伴。等适应了,就可以和伙伴一起玩了。
我会感受到孤独,是因为自己有情绪的时候没有人可以理解安静,我只能自己去消化,这个让我觉得好累。凭什么是我懂。而不是别人懂我,不公平~哈哈哈哈。(这是一个有趣的观点),能让彼此都懂,其实很难,所以,这是不合理的期待。需要时间,需要磨合。
你想不想让自己活的通透,让自己每天开开心心,快快乐乐,我们一起呀。让人生不孤单,因为我们在一起。
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