智慧妈妈处理孩子情绪的四部小妙招!
步骤一: 肯定
我们可以直截了当的说出看到的,在孩子脸上流露出来的情绪。比如“宝贝,我看到你很伤心。你能告诉我发生什么事了吗?”“你看起来不太高兴,是什么事儿让你生气了呀?”
肯定的意义是在告诉孩子,我注意到了你的情绪,并且我接受你的这个情绪。
孩子和我们一样,每一种情绪都是有原因的。而这些原因,对于孩子很重要。
无论孩子怎样回应,都要让他知道,你接受他的情绪。
步骤二: 分享
先处理情绪,后处理事情。孩子很难用词汇准确表达出内心的感受,所以我们可以提供一些词汇帮助孩子表达,刻画出当时的内心感受。比如“那让你担心,对吗?”“你觉得被人冤枉了,你现在很愤怒,对吗?”
孩子越能以精确的言辞表达他们的感觉,越能够掌握处理情绪的能力。
孩子需要时间去表达他的感受。当孩子努力说出他的情绪时,请不要打断他。
步骤三: 设范
为孩子的行为设立规范。里面是可以理解和接受的,外面则是不合适,不能接受的。
比如孩子受挫后,打人、骂人、摔玩具,在了解这些行为后的情绪和感受后,应当让孩子明白这些行为是不合适的,而且是不被容忍的。
让孩子明白他的情绪不是问题,不良的言行才是问题。所有的感受和希望都是可以被接受的,并非所有的行为都可以被接受。
步骤四: 策划
人生的每次经验,都会让我们学到东西。享受人生,心境开朗。当孩子年幼时,就需要让他明白这个道理。
引导孩子寻找更好的方法,引导他自己解决问题。培养独立的个性。
我是莉莉,每天进步一点点!
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