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人在生气时,智商为零

人在生气时,智商为零

作者: 厦门嘟嘟 | 来源:发表于2018-06-14 19:45 被阅读0次

刚和一工作上同事讨论一件事,他突然特别激动,说了等同0智商的话,和之前印象大相径庭。

突然间,我佩服那些情绪稳定的人,从他们脸上很少能看出不开心。情绪稳定,说明他自制力特别好,能够控制不良情绪,即使内心有多少深的负面情绪,他是怎么处理内心的波澜壮阔,让语言表达还是正常呢。

搜索一下,身边这类人还是有的,也许我要求也不高,只要情绪保持正常,不容易激动就可以了,遇到就算别人指桑骂槐,她都当成别人的事,可能自己无法做到,还是挺佩服。

人一旦情绪起来,会说些很过激,形成语言暴力。当他冷静下来,是否会后悔之前说过的话,说出来的话,就是泼出去的水,是不可能收回来。

所以,我们得加强对自我专注,情绪来了时,先处理心情,再处理事情。

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