每日的开始

晨起，运动，闻着昨日还是花苞而今早已绽放的茉莉香气，认真地泡一壶茶，与专业与否无关，与心有关。

伴着花香，感受茶里的香气，任其浸润在口舌唇齿间，整理自己的思绪，对自己，对生活，对未来进行每日的思考，并记录下来。

每日的能量由此而来，平心静气，吐纳方寸之间，一切烦恼也随之烟消雾散。