纪念生命对话与心的微敏感度训练

仅以此想纪念和记录2018.12.10-12日这三天的感悟和感受...

纪念生命对话与心的微敏感度训练

一直好奇心敏训到底是什么，所以带着期待和好奇以及紧张的矛盾心情参与了三天培训。一开始以为不过就是听听每个人的故事和成长经历嘛，活了一把年纪，谁还没点故事，这能学到什么呢。

纪念生命对话与心的微敏感度训练

然而当我全身心参与后，却发现自己很傻很天真，也明白自己那份隐隐的忐忑心情。因为我终于能鼓足勇气面对自己的不完美甚至所谓的邪恶，我终于接纳了内心深处的不堪，放下了多年困扰已久的恐惧。所有的一切都来源于对自己的不信任和不安，却忽略了自己所有的美好。而忘了其实我就是我，简单却真实，如此独一无二又鲜活的存在着美丽世界，就是最好的存在，最强的印证，最美的善良，最大的价值。更重要的是，对重新认识、了解和挖掘自己有了前所未有的好奇和憧憬，仿佛依稀能看到未来的自己在开始慢慢绽放，活出真正的自己，沉沦在幸福中。。。还是培刚老师的那句话，想要幸福，就是不断的认知自己、认知自己、认知自己。非常庆幸能悟到这一点的必要性[机智]，哈哈。。。

纪念生命对话与心的微敏感度训练

这三天，我一直说仿佛经历了几生几世那么漫长，又仿佛只是我们有缘人的短暂相聚。我们彼此见证和陪伴，我们彼此信任和坦诚，我们彼此连接和接纳，我们彼此欢笑和流泪，我们彼此重视自己，我们彼此把对方放在心上。数不清的泪水和欢笑，却是我生命中最有意义的三天，感谢在我生命中最有意义的时刻有每一个鲜活的你们陪伴着，拥抱着，感动着。。。让我见证着每一个生命的厚度和丰腴，重新看待对生命的意义、尊重和平等。好吧，此刻脑海里闪现一幕幕我们心与心靠在一起的画面，越说越想念大家了。。。[流泪]

最后，想再一次真心的感谢Amy和培刚老师，几生有幸才能遇见拥有大智慧大善良的你们，得以让我们彼此有缘相遇，对自己的人生有所认知从而颠覆。发自内心的感受到了庆幸和幸运，感恩有你们，感恩遇见你们，感恩有你们的陪伴，感恩有你们的爱，感恩有你们的用心，爱你们爱大家[爱心]。。。好期待与你们再一次的相聚啊。。。无比想念中[亲亲][亲亲][亲亲]

纪念生命对话与心的微敏感度训练