这是一篇读书感悟，参考书目《说服》罗伯特.西奥迪尼 等著
我们常常会给他人提供好心建议，尤其发现对方现在的行为会对他产生极大的风险危机。这时候危机提示一定要同时搭配上具体详细的改变方案，并且不要延后才提出建议。
这个心理学原理是：人都有趋利避害的天性。当我们得知我们的某些行为（尤其习惯）将给自己带来极大危害时，第一反应是因为恐惧而选择逃避。这个心理反应的过程持续时间不会太长，因为我们不可能总让自己处于担忧中，因为那会让我们觉得很累很辛苦。人天生都是懒的，没有耐性的。因此，通常情况下我们会在很短时间内做出心理调整——这不可能！我才不信呢！尤其是有些时候知道自己的行为不对，但是已经形成习惯，改变习惯并不是件容易的事，这时候逃避心理就更重了。
为了避免对方产生逃避行为，在给对方做出危机提示的同时，就要迅速附上详细的解决建议。关键有两点：一是立即，让对方来不及产生逃避心理；二是建议要具体详细，同样是减少让对方犹豫思考的时间，使其更容易自然地接受你的提醒。
为什么行动建议一定要详细具体？首先，你的行动计划足够详细，可以避免对方产生焦虑和缓解对危机的恐惧情绪。其次，还是那条基本心理：人都是很懒很没有耐性的。如果你的建议笼统难以实施，对方就会在犹豫的过程中，继续回归到逃避危机的那条路上。
举个例子，我身边不少抽烟成瘾的老人，反复戒烟不成，到最后你再提醒他抽烟会增加肺癌隐患，他就极其反感，甚至扬言：我就这点爱好，不抽烟我会死！更有产生令人震惊的想法：我一不抽烟就生病！
刚开始我觉得是老人们观念固执离谱，现在想想，心理层面的逃避因素更为主要。大多数抽烟成瘾之人多半是习惯难改。早期他也自知抽烟对身体不好，可能增加患癌危机。但大多数时候选择不想不相信——我这么健康，怎么可能患癌？正是因为抽烟习惯难改，并且烟草上瘾，等到后面，索性自欺欺人，告诉自己与旁人：我不可能戒烟的，戒烟就是要我的命！
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