真抓实干，马上就办
01-种一棵树最好的时间
“十年树木，百年育人”。
种一棵树最好的时间是十睥前，第二好的时间则是现在。
做一件正确的事情，最好的时间那件事情应该在的那个时间； 第二好的时间则是现在。
当最好的那个时间错过之后，第二好的时间就变成了最好的时间。
现在！是唯一的答案。
02-“让我再睡两分钟”的起床困难户
曾经遇见一位起床困难户；我向他推荐过我的“早起拯救地球”系列文章；他读了之后，说受益菲浅。
然后呢？
就没有然后了。
再一次面谈的时候，我问他：有没有改善。他说，没有。
我们一起做了一次的复盘：
列举了最常见的五类起床失败的现象；然后逐一地分析其中的原因。
“让我再睡两分钟”“眯一小会儿”“清醒一下再起床”......
这些问题归纳起来，都是同样的问题：缺少立刻加马上的力量。
03-我们来拆解“习惯养成”这件事情
S-01 拥有想要养成某种习惯行动的冲动。
S-02 率先完成“习惯行动”的第一次练习。
S-03 对完成的练习进4行分析，并列出自己的行动清单。
S-04 按着行动清单，进行练习。
S-05 在完成预设习惯行动的若干次之后，对行动进行修正，使之更加有高效率，更加的适合于自己的环境与状态。
S-06 特定的行为，在重复达到一定的次数之后，会变成我们的习惯。而在习惯的养成中，我们接受了来自于“启动键”的暗示，并将之放置了重要的位置。
S-07 一旦特定的时间、特定的空间、特定的人等“启动键”出现，我们的行为习惯就会出现。
S-08 习惯是那种我们做起来毫不费力，不做反倒会常得难受的事情。
04-真抓实干，马上就办
无论拆成多少个步骤，第一个步骤就：
完成“习惯行动”的第一次练习。
注意：有了冲动之后，就要马上行动。
所以就有了“真抓实干，马上就办”这个小标题；这不是一句公式话，也不是一句公事话；而是一句大实话。
虽然讲的更多的是为民办实事的要求，但是如果把这个要求放到自己身上来，恰好可以根治“让我再睡两分钟”。
当我们脑袋里想起床了，那么就把想法转化成为行动，比如：
自己把被子扔掉——适合于冬天；
自己坐起来——适合于大多数时间。
05-向前一小步
所以，当你有了起法之后，就让自己向前一小步。
只要有开始，就会有结果。
即使这个开始做得不如意，也没有关系。
即使做完之后，让自己没有任何的成就感 ，也没有关系。
即使这个行动只是一次非常简单甚至没有任何技术含量的行为，也没有关系。
只要，
只要，
只要，这个行动是你想做的，是你习惯行动的第一次，那么就勇敢地做吧。
Just Do It !
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