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疼痛我终于看到了你

疼痛我终于看到了你

作者: nj陈红 | 来源:发表于2018-06-01 08:38 被阅读0次
疼痛我终于看到了你

      昨天做事我又恢复了以前的模式,累了也不想休息,直到做完。等晚上洗漱完准备休息时,发现大腿关节的外侧又疼得厉害。

      这一次我看到了,我决定与她沟通一下,我对她说:“我知道你是为我好,一直用这样的方式提醒我休息别累着。对不起以前我忽略了你的好意,甚至让你跟着我受了很多的苦,还为我担惊受怕的,我以后会注意。现在一切都好起来了,我希望你能轻松一些,换一种方式来提醒我。”等我一觉醒来时,她居然真的不疼了。要是以前我会用藏8把她硬压下去,自从上了《触康健个案调和课程》(上)以后,我改变这一治标不治本的做法。只要身体发出一个信号我先选择与她沟通,想想这种情况的出现前后发生了什么事,我是用什么方式处理的,觉察身体的反应。

      身体真的很智慧不能小看她,她是一台智能电脑,你输入的所有信息,你自己不记得了,她全部给你存档了,就看你能不能读懂她。你读懂了,她会支持你做任何事,读不懂,她会继续提醒你,并且会用各种方式提醒:酸麻肿痛甚至生病……

陈红写于2018年6月1日南京

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