这里是第三部分：攻击性也是生命力
对人而言，攻击性也是人的生命力和活力。
先来个小小的心理实验：
一个很老，接近生命终点的老人，让你想到了什么？
老态龙钟、软弱无力、寿终将寝……可能还有病痛缠身？
这是一个接近死亡的状态，伴随着毁灭的、绝望的、破坏的感觉。
很多老人喜欢跟孩子在一起，比如不少老人就喜欢宠孙辈，因为孩子身上的活力可以让他们感觉到希望、快乐，可以让老人被感染，暂时摆脱“衰老”带给自己的负面感觉，让老人对死亡和衰老的恐惧减轻，老人甚至可以以宠爱的眼光来看待小孩表露的攻击性，在老人眼中，孩子的攻击性以及活力，代表的是那份“活着的感觉”。
在此，我引用温尼科特的观点，攻击性等同于活力、动力。他认为，每个人的自我就像是一个能量球，当能量球伸展自己，自然会有攻击性产生。
当你将自己的意志向外伸展，探索外部世界，以及自己的边界，倘若外界接纳你（对人来说，这个最早期的外部世界往往是父母）的攻击性，你知道你自身的边界在哪，也知道倘若越过自己的边界，攻击性的表达（对外互动）也可以收获善意，你发现你的攻击性可以安全地表达、伸展，你的这份内在动力就会自然地发展，攻击性可以转化成热情、创造力、生命力。
但，当你（主要是小孩时期）曾将攻击性对外伸展，却遇到了忽略或是拒绝，那么这份内在动力便被认定为“坏”、不被接纳、更不允许存在，可它又不会消失、就是存在，你拿它怎么办？这份攻击性的表达就可能演化为破坏性的能量，如果它最终向外，就成了破坏性；如果这份攻击指向自己，就演化成抑郁。
这一点在孩子身上更容易看到。
攻击性是天然的活力，在促进性的环境中，儿童的攻击性得以整合，而在坏的剥夺性环境中，攻击性会以破坏性的方式呈现。
这里得先提到一个概念“客体稳定性”，说的是人维持客体稳定的形象。
1、就拿太阳当例子，在晚上的时候，成年人看不到太阳，但没人会担心太阳从此刻起不复存在、世界永远只有夜晚，让你回想太阳，你还记得晴天、阴天、多云……早上、傍晚……各种场合、各种情景下不同样子的太阳还有自己的内在感觉，即便夜晚太阳不出现，可你的内在有足够多的证据在告诉你太阳是真实存在的，你只是暂时看不到它。这就是一种客体稳定性的心理现象。
2、用相反的例子，假设你走在大街上，在你的感觉中，你突然看到天上有个飞碟，一个ET外星人冒头向你挥了挥手，可下一秒，飞碟和外星人都消失不见了，你一看身边，路边行人似乎一切照旧，似乎没人留意到飞碟而活外星人的存在，你下意识的反应会认为是自己太累了，出现了幻觉，就算飞碟出现过，对你来说飞碟是不存在的，是假的。
3、我们曾经探讨过，人是活在主观世界中的。在这里，你又知道了“客体稳定性”这个概念，你也清楚了，一个客观存在的事物，是和你有足够的关联、互动，以及你和这个客观事物互动过程中你的感觉储留在了心里，这个客观存在的物体就在你心里“住下了”，在最初的例子中，在你心里住下的是“太阳”。
4、然而，小婴儿还没有形成“客体稳定性”的概念，所以，当母亲离开，小婴儿看不到母亲，就会让小婴儿觉得母亲消失了、死掉了。如果你再考虑到婴儿时期的全能自恋，当小婴儿表露攻击性而母亲不在，小婴儿会觉得是自己的攻击性杀死了母亲。这就是为啥说，母亲或者第一养育者，在孩子小时候和孩子保持一个稳定的关系很重要。
为什么有些成年人不敢表露丝毫攻击性？害怕，害怕自己被“封印”的那部分，是答案。
其中有这两个原因：
1、害怕，害怕自己的攻击性杀伤力过强，一旦表露会真的把人杀死。（神仙一动手指，天崩地裂、江海倒流）
2、害怕，害怕自己潜意识层面的攻击性程度太强了。意识层面微风吹过，潜意识层面波浪涛天。有些人不敢表达愤怒，是平静的表象下积压着太多、太沉的怒火，意识层面只是不爽、不舒服，潜意识层面却可能恨一个人到了恨不得立马杀了他的程度，并因此而感到恐惧，担心自己放弃压抑后，自己的愤怒会失控如奔涌的熔流一般烧毁一切。
因此不敢表达，而这一切的成因还得追溯到他们的孩童时期。
请回顾“客体稳定性”第4小节，已经解释过小婴儿为何误以为是自己的攻击性杀死了母亲。
孩子同样存在全能自恋加攻击性，如果孩子在小时候遭遇过一些让人不那么愉快的经历（严重点比如父母关系不和、亲人离世），他们有可能在理性层面不认为是自己的罪过，但是会在潜意识层面，真的认为是自己的攻击性导致了这一切。
并且，孩子会因此把自己的攻击性当成了“灭世大魔王”，绝对不可以让它出来，进而压抑自己的攻击性，或者即便是呈现自己的攻击性，也是以破坏性的方式呈现。
我就曾听到这样的案例，有开始学心理学的单亲母亲找咨询师，她的问题是她女儿很乖，问题就是太乖了，非常勤奋，成绩也很好，可就是不愿意也没办法让自己放松下来，不允许自己有闲暇、休息、玩耍的时候。
后来，咨询师和她女儿交谈的时候发现了这一问题，孩子在心中认定，父母的离异、家庭关系中出现的不和……，一切不幸的根源都在自己，倘若小孩可以完美，就不会有这些问题了。
我还听闻到这样的反面例子，父母只是做了父母而已，内在的成长很滞后，两个人的内在还有很大一块是“小孩”的状态，当父母感情出现问题，父母自己没有办法处理，把处理关系中问题的责任推给小孩，一遍一遍地对孩子说，“我们感情出现问题都是因为你”，“要不是为了你，为了这个家，我会忍这个死老头/老太婆这么久？”……而孩子天然地认为家里的不幸都是自己攻击性导致的结果，父母这两个权威的话也证明了这一点，显然，父母的行为对孩子的心灵是毁灭性的，孩子即便出现严重抑郁（外在、内在所有攻击性指向自己）也不足为奇。
在上面的例子中，外在环境让孩子真的认同攻击性是非常可怕的东西，真的可以制造不幸和“毁灭世界”，所以外在世界和孩子自己都必须要压制他的攻击性，让他知道，必须“乖”、“听话”、“忍”、“不与人争”，把攻击性封锁起来。
虽然在这样的剥夺性环境中，孩子仍有可能发展出很强的攻击性，但这时候攻击性会表现为破坏性。这逻辑很简单：攻击性是如此不好，导致灾难，那么宣泄攻击性，自然也要用破坏性的方式来表达。
可实际上呢？
攻击性本来就是人的一部分，对小孩来说，是他们对外伸展、探索世界、尝试与外部世界互动的时候，一种非常自然而然的东西。
促进性的环境是怎样的？是小婴儿对外部世界（最初是养育者）展现了自己的攻击性，但养育者既没有死去，也没有离开，同时也没有报复惩罚小婴儿。这样，小婴儿会正常看待自己自然流露的攻击性，不会主观地认定攻击性是多么“坏的东西”，并可以逐步发展处能力，将攻击性以积极的行为表达，这样的对外表现，就是创造力、活力、热情。
当人的攻击与外部世界产生持续互动（比如母亲接住婴儿的攻击）这时候，人就和外部世界建立了联系（互动、往来），人从一元关系进入二元关系，人在关系中的攻击性转化为对外的热情。
在此引用科胡特的观点：心理健康就是活力能滋养自体，这就是自信；活力能滋养客体，这就是热情。
活力需要在关系中流动，否则，双方会感觉到关系是空的。活力是带着攻击性的，只是，攻击性可以不以破坏性行为展现，可以以积极的行为展现。当一个人完全压制了自己的攻击性，他也就压制了自己的活力，他很难在关系中和人有情感的往来，并因此很难和别人建立生动真切的关系。
【预告】
下一期的话题，是“经由看见，转化破坏性”，谈谈成年人有什么可行策略发展、转化自身可能存在的破坏性。
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