没有化解不了的情绪

        昨天晚上自己被一些公事，情绪有些复杂，自己一度陷入了自己编织的心网中！

        平时我就有争取不让情绪隔夜的习惯，今天主动去觉察，不评判，不主观，寻找情绪的源头，并自我去调频，及时转化了一场维时24小时的情绪，并形成了一股无形的力量！

        我是有能量支持到了自己的！