跑步

这些天基本都在坚持跑步，今天跑得有点远，脚都跑疼了。

晚上吃了个红薯，一小袋耦丁。

歇一会儿，傅大师说：“跑步吧！”

换上运动装出发，从驿马河公园到东安湖。

今天的风比较大，自然风吹在身上，凉风习习，非常舒适，在风里跑起来都觉得舒坦。

又绕着东安湖跑了一小圈，回转，脚有些疼，就慢慢走着回。