早早的醒了（4:40），虽头有些昏沉，但似乎也没了睡意，今天是周末，原想着饱饱的睡一觉，无奈这两天睡眠都不佳，昨晚是用力的强迫自己靠腹式呼吸才安静下来，不过睡着时至少也是11时多了，我越是希望自己睡得好就越是糟糕，还挺怀念刚从东北回来的那三天，睡得香也睡得快，这两天是怎么了呢，有什么潜在的压力或焦虑让我难以入眠呢，我不得而知，但我确实知道自己不轻松，不过也不纠缠了，既然醒了就开始做事，不对抗，随其自然，想睡时再睡，睡不着就找事做，不要觉得没睡好或睡得少有什么而徒增烦恼，每个人都是不一样的，或许我就是那个睡眠少的，接受就好。
昨晚下班回家孩儿们都谁爸爸出门了，我想着孩子爸应多参与孩子的成长就没去找他们，虽然我也知道爸爸妈妈同时陪伴会更令孩子高兴，我还是想多创造他们独处的时间，让爸爸的影响更深些。父母们在家，也不记得是怎么开头的，便坐下听父母们说话，讲春节之事，原来表相平和之下并不平静，父母在离家的那天与二哥哥吵了一番，家长理短的事改天在说，我对这些是很不屑的，既不认可父母也对兄嫂们的行为无感，似乎这一切与我毫无关系。我记起聊天的开头是父亲问我有没有和夏二哥联系，当初我的工作是靠他的关系得来的，我表示没联系过，说和他联系的那两次他都表示得较冷淡，我觉得没什么意思，反正这么多年都没联系，也没什么必要上赶着再去巴结人家，当然我心里对他是感恩的。想来这个人情往来是困扰我的一大心事，我在这方面做得的确欠佳。
孩子们玩到近9点才回来，我让大宝弹吉他，他慢吞吞磨磨磨倒也是开始了，看着他无不是着急的，但我还是做到了少说，只是用表情和眼神表达我的不满，练习得也不怎么样，考虑到时间较晚，我也没纠结，让他自己练完就收起来，然后泡脚，两孩子又闹开了，期间大宝发出的怪声音实在令我恼火，也引来爸爸的粗暴制止，我没发声，实在无法忍受时便替大宝擦干脚让他刷牙，并告诉他我实在不愿听到这些怪声，这令我很心烦，如果不能发出愉悦的声音，我宁可他们闭嘴。
好习惯（2.14-12.31）：泡脚2/321，护肤2/321,1万步2/321,敲胆经2/321,听说2/321，写作2/321，核桃2/321
网友评论