天睿每日一篇文章的目的
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今天是天睿持续第163天坚持每日一篇文章
你想要快速的做好一件事吗？
你想要高质量的做好一件事吗？
昨天，我与一个朋友交流关于仪式的问题。
因为他问我如何解决拖延症？
对于我来说，解决拖延是深有研究啦，我甚至已经写过多篇关于如何解决拖延的文章。
所以立刻给出了一个方案。
仪式+固化步骤
这个方案可以快速摆脱拖延症。
我再给他详细讲解为什么一个高质量的仪式能够摆脱拖延症。
顺便我提到了我创造的仪式。
当我把前几天写的文章打开给他看。
将我的仪式简单复述给他。
这时我突然联想到了，以前看到的一个关于心想事成的图片。
在我讲解我的也是具体原理的时候。
突然有一个灵感。
创造了一份心想事成模型。
通过心想事成模型去实践则可以提高任务完成的质量。
心想事成模型
心想事成：心态+思维+行动=成功
心（心态）
俗话说意识决定行动。
心态对我们行动是有非常深刻的印象。
好的心态可以帮助我们快速，高效的做事。
而坏的心态呢，不仅严重降低我们的效率，而且还大幅降低任务完成的质量，甚至连任务都有可能完不成。
打个比喻吧。
心态就好像是天气。
而我们做一件事，就好像是乘船达到目的地。
做好了，就达到目的地，没有做好，自然是没有到达。
如果心态好。
天气自然是晴天，甚至还有微风助力。
船可以快速到达目的地，不会受任何影响。
如果心态不好。
天气就是狂风骤雨。
船在行驶的过程当中，效率大幅降低，甚至有可能方向还走错了。
这样的情况，到达目的地的时间会很长，甚至有可能到达不了目的地。
所以说一个良好的心态是至关重要的，不仅关系着效率，还关系着质量。
想（思维）
一个人的思维决定了他行为举止。
最明显的例子是什么？
穷人思维与富人思维。
穷人之所以越来越穷，源于他们拥有的是穷人思维。
不知道如何存钱，不知道如何赚钱，不知道如何高效的赚钱，不愿意付出金钱，时间，精力去实践。
富人之所以越来越富有，源于他们拥有的是富人思维。
因为他们知道该如何去存钱，如何去花钱，如何去赚钱，他们愿意付出金钱，时间，精力去实践。
所以富人会越来越富。
两种思维的不同，决定了两类人的生活状态。
所以思维对人的行为举止影响非常大，影响着人的方方面面，未来人生。
事（行动）
我一向喜欢一句话。
没有行动的输出就是在浪费时间。
你就算拥有最好的方法，再好的思维，再好的心态。
如果最后你不愿意去实践，懒得去实践，害怕去实践。
那么一切毫无意义。
从这个角度说，行动是起关键作用，他是所有的核心。
如果不去行动，不去实践，一切毫无意义。
所以实践很重要，必须要去实践，学会去实践。
成（成功）
当你拥有一个好的心态，好思维，再加上愿意付出行动时。
那么自然而然，你将会成功的做好一件事情。
而这件事情不仅效率高，时间快，而且质量非常高。
我所有的行为，如果从心想事成模型这个角度去观察。
那么我可以简单的发现，基本上大部分行为都符合心想事成模型的原理。
我都会在做事之前调整我的内心状态，让我保持一个平静的心态。
然后事前去思考如何去做如何有效的去做？
最后自然是开干，实践，行动了。
基本上符合心态+思维+行动=成功。
好了，上面我分享了我对心想事成模型的最新感悟。
下面该说一说我是如何有效的利用心想事成模型去提高事情的质量？
具体步骤
第一步：整理周围环境
为了让我保持一个良好的心态。
我会收拾周围的环境。
将周围所有张乱差的事务摆放得整整齐齐.
在我面前只会留出一个巨大的空白和我所需要的工具。
这样一来，我的心情自然会非常好，可以保持一个平静的心态。
第二步：冥想60秒，思考如何有效的做事？
等我整理完周围的环境之后。
我会开一个60秒的倒计时。
然后闭上眼睛去思考。
思考我应该如何去做这件事的每一个步骤？
我应该注意什么？
如何高效的做好这件事情？
60秒的时间，基本上能有一个大致的思路。
在这60秒钟，我不仅能够继续保持一个良好的心态。
还可以培养一个更好的思维，辅助我的行为举止。
去帮助我们自己高效做好一件事。
第三步：开干
最后最重要的就是实践了。
因为沉头，我不仅有一个好的心态，也有一个好的思维。
我也知道该如何去做事。
大脑已经大致模拟了我该如何做事的所有行动。
大脑也不会在排斥我做这一件事情。
所以我可以快速，高效的去启动我的行为。
去实践，去行动，去开干。
以上总结的三个步骤就是我利用心想事成模型，去提高我做事，完成任务的质量。
效果非常不错，我的亲身经历，希望对大家有用。
好了，今天的分享就到这里了。
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