道理“有用也没用”，为什么这么说呢？
1.道理懂那么多，为什么还是那么多人明知故犯。这些年最流行的是：懂了那么多道理也过不好一生。这说的是道理没用。
2.书中自由黄金屋…就是因为书里知识和道理多啊，这是千古真理啊。这说的是道路有用。
我爱读书，我也爱反思，但是有时候就是不起作用。
举个例子：最近一个职场情境中，我会老板顶撞了，原因是她骂一个老同事特别凶，到最后我感觉到一种强烈尊严被挑战的“价值没被看见”的“屈辱感”和“愤怒感”，结果是吵了一架，后遗症很长，一直不痛快，到现在都有。
我自己学习情绪管理也做了一些coach对话，直到今天有重大突破，价值千金，如果您有类似困扰一定要注意。
之前，我使用了“意义重塑的方法”（完善自己）、“聚焦目标的方法（自主导向）”、“迪士尼批评者完善法”，但收效甚微。
那么，为什么道理会失灵呢？
1.阴差阳错的“投射错配”引起的“情感反应模式”是占主导地位的，而不是“道理”。
人的反应模式如果能被看见就好改了，问题是我们都不知道问题发生在哪里，为什么就不高兴了，为什么就嫉妒人了，为什么就怒不可遏了 。。。
很多时候可以追溯到小时候，比如我就会把老板看成是以前欺负弱者的地皮和流氓，甚至是当着多人面前打过我的体育老师。
所以我如果看到老板批评别人很过分，我就会联想到当年的自己，为自己和他人鸣不平，甚至自我声音会告诉自己“不做让自己瞧不起的事情”，要做“自己能佩服自己的事情”。
如果故事重演，我就会想到自己小时候那种屈辱和绝望的感觉，为了不让这种感觉重演，我就会想反抗、表达甚至攻击和冲动想打人。
而我“内心的小孩”是受伤了，特别是当年没有得到特别好的安慰和关心，也没有机会和父母或者同学倾诉，这样这股力量就保存了下来。
如果用现在的成熟和理性，会安慰或者拥抱当年的自己，也会让他把那种感受说出来，表达出来，被看见，被接纳，就像《心灵捕手》的天才少年，表达出来，才能看见自己，才能让自己有机会解脱。
他会在类似情境下提醒自己，保护自己，让自己再也不会受伤。
只能说这是一种错误的投射，错把现在当过去了。
2.盲区是改变的起点，没有觉察，道理是不起作用的。
现在深深理解，认识到：当你的潜意识没有进入到你的意识的时候，那就是你的命运。
如果我不能觉察到这一点，我就无法改变自己，我会深陷这个循环模式，因为那种深层情感驱动的能量是极其巨大的，那本是为了保护我们的能量，结果确是让人分分钟进入“自动驾驶”状态，还误以为自己是对的，是百分百正确的。会深陷执着泥潭，无法自拔。
身为父母一定要注意这一点，就是说从小让孩子建立一种“健康的自动反应模式”的关键是能及时关心孩子的“痛苦或者伤疤”，给予及时得疏通和释放，否则会能量挤压成为多年后的自动反应按钮而不自知。
3.不够痛，人们也不会主动寻求改变，道理在“不真正痛”的时候，只能是摆设。
终于理解“烦恼即菩提”，不痛苦没烦恼，谁会研究心理学、哲学和神学等等呢，痛苦才是推动人们向前的绝对力量啊，不是吗？
不痛苦会有苏格拉底、乔达摩.悉达多、孔孟老庄...吗？
快快乐乐的人会能天生就有那些大智慧吗？我看不会，这里看来，快乐的力量被高估了，痛苦的力量被低估了。
也许，这块能安慰和指引我们的就是阴阳之道吧，这世界没有纯粹的快乐，也没有纯粹的痛苦，两极总是互相流转变化的，平常心才是面对无常的归宿啊。
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