最近瞌睡不顺利啊。
以前听人们说,前三十年睡不醒,后三十年睡不着,还没有深刻体会,现在终于理解了这种说法。
以前,早晨是从来睡不醒的,好像可以一直睡。对于我这种思想上很鸡,身体上又无法跟上的人,每天最郁闷的事情就是早晨睁眼那一刻,一看时间,天呐,10点多了。
如果这一刻是被电话吵醒的,那就更郁闷了,为了掩饰自己才睡醒的痕迹,我会故意抬高声音,让别人听起来更正常一点。
从这个行为就能看出来,那时候的我,对于自己睡不醒的行为是非常不接受的,认为那是懒惰的标签。
但是从现在的睡眠状态来看,那时候的自己就叫身在福中不知福。
还是应该感受当下的幸福,因为转瞬即逝,就像像现在,到了睡不着的年纪,想睡都睡不着了。
最近几天,晚上一旦错过睡觉的点,就很晚才睡着,无论前一天多晚睡,第二天早晨六点多就醒了。记得五年前,在我还能奢侈地睡懒觉的时候,老公就有这种症状了,我比他小五岁,所以睡眠问题也准时到来了。
今天不知道是第几天持续这种昏昏沉沉的状态了,中午吃完饭,看了会儿书,睡意就强烈来袭了。这一觉从一点睡到了下午四点,醒来后,整个人都轻松了,如释重负。
瞌睡补足了,心情就好,于是起床早早出门散步接娃。迈着轻快的步伐,感受着四处洋溢着的周五下午的狂欢,感觉真好。
人到中年,睡个好觉,太难得了!
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