生涯辅导研习004

苦、集、灭、道，是名四圣谛。——大般涅槃经

由于成人的生涯问题远较青少年复杂，有时与心理问题重叠。

生涯辅导的个案大多具有多元纬度现象，任何分类都会导致重叠或混淆。但是还是有必要尝试分析和讨论来访者的分类，以便提高咨询效果和效率。

生涯辅导的对象：

1 生涯已决定者。来访者已做了决定，辅助确认或验证选择的正确性；借由咨询协助进一步形成达到目标的具体步骤；假性定向，外表定向实质非定向。

2未决定者。非不能也，不为也。有大致方向，没有定案。分为：探索性未定向。主要是青少年，对自己的个人特质和职业世界都不够了解。多重选择未定向。会得多，同时具备多种才能或兴趣，选择起来，左右为难。

3生涯犹豫。非不为也，不能也。背后原因比较复杂，常伴有严重焦虑。与人格状态有关，如：缺乏自信。与错误的认知有关，如：这个世界变得快，计划未来是很难做到的事。与家庭中互动有关，如：父母要我从事能赚钱的行业。

4生涯适应不良。如：工作表现不佳，无法升迁，与同事相处有摩擦等。常与人格有关。长期的生涯不适应有可能能导致疾病的发生，甚至癌症。心理上的正面转变，可以大大加强免疫系统的抗病能力，焕发生命的活力，享受饱满丰富的生活。