作者：行走的羊驼
壹
“凭什么，老娘这么努力，还是没有练出那该死的A4腰，苍天不公啊！”，我已经不知这是小迪对自己身材的多少次抱怨了。
小迪是一个胖胖的女孩，从进入校园那天起，就默默定下目标，自己一定要成为人群中最扎眼的那个女孩。漂亮，身材好，这是她内心重复了近乎几千遍的目标。
于是，似乎一切与减肥有关的东西她都参与了，瘦身食谱培训班，健身班，瑜伽课，但似乎上天与她作对一样，好长时间过去了，她的体重依旧那么稳定。
她对此近乎感到绝望，认为所有那些减肥的励志故事都是骗人的，还一度认为彭于晏是个骗子。
而事实呢？
事实就是此刻她坐在我的对面，在火锅中找了一片最小的青菜，然后夹一大片肥牛放进嘴里，再然后就是满嘴流油的跟我抱怨着上天的不公。
我虽然在嘴上安慰着她，可心里却为她感到悲哀。
花了大价钱办了张健身卡，但总是三分钟热度，想起来就去，天冷了或者懒了，就不在提健身这回事。
每次去了健身房，在器械上玩十分钟手机，练一分钟，嗷嗷两分钟，熬过一小时，撤退！
每次坚定了意志，就把自己饿到近乎昏厥，然后安慰自己一定是饿出效果了，于是奖励自己吃顿火锅。
这些事情永远都是她的常规操作，也是大部分女孩的常规操作。
在别人眼里，她是一个十分努力但又不被上帝眷顾的执着女孩，可为什么瘦不下来，没有人比她自己更清楚。
很多事情，说的再好，不如把这个理想埋入心底，将一切欲望切断，破釜沉舟的去做！减肥亦是这样。
贰
涵涵是我邻居家的一个女孩，年纪不大，在上高中，长的很水灵，但就是有些胖。高中的男生都有些顽皮，经常拿涵涵的胖来开玩笑。
而这不经意的玩笑，使涵涵下定了减肥的决心。
一个高中姑娘，学习压力大，时间紧张。没有钱办健身卡，没有时间报减肥班，更不可能节食减肥。
她暗自给自己定下了个目标，每天跑20圈，直到瘦下来。
就这样，每天晚上十点放学后，在一群高中生拖着一副疲态被父母哄回家时，操场还有一个倔强的姑娘坚持着她的梦想。
结局是必然的，她瘦下来了。学期结束我回家时，眼前一个身材苗条的女孩迎面走来向我打招呼，如果不是她自报名字，我真的是认不出来。
我经常想，一个花了那么多时间，那么多钱，6而且那么有精力的大学生减肥的结果却输给了一个几乎什么资源都没有的高中女孩，为什么？
答案很简单
你所羡慕的A4腰并不是看上去的那么光鲜亮丽，背后隐藏的是无尽的自律。
你所嫉妒的女神腿，那是在跑完几千几万公里后上帝给予的礼物。你若真心想得到就必须付出实践，而自律往往是最最基本的条件。
最近有一款大火的减肥软件Keep，打开这个软件，显示屏上出现的第一句话便是“自律使我快乐！”
这句话很简单 ，但做到的能有多少人？
自律是你通向梦想的唯一阶梯，你想拥有万众瞩目的身材，那你就必须拒绝美食的诱惑，忍受肌肉被撕扯再愈合的酸痛，保持常人无法坚持的自律。
生活不是林黛玉，不会因为忧伤而风情万种。
瘦身不是毛毛雨，不会因为你想就从天而降！
叁
你每天都在推送中看许多减肥成功的励志故事，然后满腔热血的嚼着大包小包的零食。
你每天饿到近乎昏厥，然后在二半夜起来泡一个加量版的方便面来犒劳一下自己。
你每天去健身房坚持在跑步机上走个几百米，然后假装自己满身疲倦的拍屁股走人。
姑娘，你若真心想变成女神，不需要付出大量的时间，大量的金钱，大量的经历，
只要你自律就好了。
就像涵涵一样，每天跑步20圈，上帝一定会眷顾你的。
那些“胖的可爱”只不过是一个脆弱的不能再脆弱的借口，只需轻轻触碰，便可轻易地打碎你的爱美之心。
《摔跤吧，爸爸》在去年一经上映，好评如潮，入座率爆满。原因就是男主阿米尔汗的强大个人魅力所在。
在这部电影里，阿米尔·汗一人分饰人生的三个阶段，19岁、29岁、55岁。为了演出效果的真实，阿米尔·汗从135斤的翩翩美男，在短期内增重28公斤，变成一个近200斤的中年大叔，然后再通过半年的魔鬼式训练，重新变成了肌肉美男。
这种强大的自律令人憧憬，更令人敬畏。当然也正是这种强大的自律，使他成为了印度“国宝”级别的演员。
那些努力而又严格自律的人，真的连老天都不忍辜负。
保持自律吧，姑娘。
自律，才能让你在芸芸众生中脱颖而出。
才能让你在逛街时拥有无尽的回头率。
当然，最重要的是，你的自律，真的可以给你带来好运气。
最后用一句名言共勉
一个可以随意操控自己身材的人，必定能操控自己的人生！
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