人的一生短暂而又漫长。说短暂是因为“人生如梦，转眼就是百年”，说漫长是因为“漫漫人生路，上下求索”，得一步一步的走。而且谁也不知道成功与意外，谁先到来。
一般来说，不管男女，四十六岁到五十五岁，都是人生最成熟的黄金年龄段。但是这个年龄段也是生命的高危期，因为许多疾病，就是在这个时侯，悄无声息的来到我们身边。而我们却全然不知。
人的生命周期，35岁以前为发育成熟期，35岁以后到46岁，为黄金上升期。46岁以后，人的工作能力和各项生理功能，也从峰顶开始下滑，部分器官开始衰退，所以，46~55岁是疾病形成期。或者说是人生高危期。
之所以高危，是因为这个年龄段上有老，下有小，生活负担重，工作压力大，生活节奏快，许多疾病在此阶段爆发。有的甚至危及生命。 尤其是冠心病，糖尿病和癌症，多在这个年龄段高发。一些英年早逝的悲剧，也大多发生在这个年龄段。因此有专家把这一年龄段儿称之为人生旅途中的“沼泽地”……
55岁以后，人的衰老步伐虽然加快，但是如果身体没有明显的器质性改变， 一直到64岁，反而是人生的安全过渡期。46~55岁，许多人自以为年富力强，往往容易忽视自我保健， 还时常因为工作忙而未能及时做健康检查，所以有些疾病一经查出，已经到了晚期，失去了最佳的治疗机会。甚至最终导致 英年早逝。
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