入场——重复——精进
初学者、入职者、入场者,都是形容刚刚进入某些领域,或者刚开始某项工作。我们时常要面临着这样的开始,而且也在反复经历着不同的体验,开始、再开始,不断重复;有时候有收获,有时候有沮丧。
由于是接触新东西,新体验,会产生很多新的想法,冲击着脑细胞。一直不停地在本我、自我、超我之间循环流转,初学者后来转化为重复者,入场者转化为从业者,重复着开始的体验,或者创造新的体验。
入场刻意控制
入场者,开始时很容易产生认知不对称,听到的、看到的,开始时和体验的不一样,产生的冲击与以往经验不一样,这些过程都是很正常的。所以第一个正确心态是,刻意低调,吸取经验,与以往经历进行类比。这个是大部分初学者都可以做到的,谦虚谨慎,好学勤奋,至少要装出来这个样子,让错误的以往成就和情绪影响入场心态,要刻意控制。
最近美貌大王推出一个应用,叫上手,是一个很号的入场心态,帮助入场的教程,从学习过程来剖析,共享入场方法,快速学些东西,快速进入循环重复,精进阶段。十分欣赏这个理念。
同时我们在学习其他的事情时,也是同样,即使在快速入场帮助的情况下,还是要不断刻意控制,注意力放在体验。这样的高效体验一定不能错过,这样的保密度人生阶段是要保持的。
入场的感觉时刻意控制,而充分兴奋体验的,要适应这种兴奋状态,控制好情绪,逐渐做到波澜不惊;首先要经得起波澜,要遇到波澜,逐渐锻炼不惊,逐渐体验不惊之中的力量,逐渐不惊之中的注意力控制。最后,我总结入场者心态,波澜不惊中控制注意力。
焦虑而不恐慌
波澜不惊的另外一个敌人,就是焦虑升级到恐慌。焦虑是肯定会有,新鲜事物的特征,冲击性给人带来不适应。
主动入场与被动入场,是我们经常遇到的,一些入场及入场后一段时间内的心情变化,是对新事物、新思想对原有思想的挑战,挑战后情绪化为焦虑。焦虑是正常的,波澜不惊的表现,在于如何处理好焦虑。
首先有争取的理解和认识,新旧对抗,是必然;乐于开放自己,乐于思考新内容,活得像个人一样。人类的最大的偏见阻碍了认知升级。偏见是对于自己的,思想中的偏见,阻碍进步的思想。
其次是目标确定明确,目标有一定长度,长度的事情是大部分人无法达成的,长期的行动和执行时大多数人的障碍,目标概念要定义清楚,用长期目标、长时间周期,来引导自己的固有思想,消除偏见的阻碍。新与旧、红与黑。都在于你对目标是否清楚认知。比如,我们去做农业,农业的收益性慢,时间周期长,注定了你要和周边的人不停得做斗争,旧的自己与其他人,新思想的形成和认知如果不够清晰,就容易又被情绪所控制。带回到旧世界中。
现实是多重的,是美好的,进入新世界,就需要分析拆解。投资一定要自己做决定,只有自己的决定和判断才是正确的体验,才能战胜自己的旧思想。
只有调整旧思想,就会有收获,我们的brain experiment是很难的。这样来不纠缠在焦虑中,就不会陷入恐怖。让他一直焦虑下去吧。一直把这种感觉保持下去。
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