周末就可以慢生活

一到周末，就格外欢喜。

慢悠悠悠起床，不慌不忙去晨跑，还可以比往日多跑5公里，多个5公里的感觉就是不一样，比往日更加轻快与轻盈。不止是身体轻快轻盈，精神跟着轻盈轻快起来。结束10公里的晨跑，你会感觉你的身体就像一片羽毛，轻飘飘地就要在空气中飘荡起来。就想歌唱，连续唱，唱不完唱不尽。那种愉悦的滋味无以言说。

周末就可以慢生活

一到周末，生活便更加有规律。

跑完步，用来苏水拖地，即使冬天里，我也让院子里弥漫着一股芳香，这种芳香可以去除异味净化空气，还能起到杀菌消毒的功效。然后，整理阳台，看看花草。

周末就可以慢生活

午后，去陕西专业修脚店修脚，关键是按摩几个穴位。近4时到家，煮燕麦小米红薯板栗粥，配上小菜胡萝卜，小时候的味道怎么也忘不掉。5时用完晚餐，然后，把皂角米、桃胶过秤，拿出1朵银耳，再分别用清水浸泡下去，明天备用，据说它们都需要浸泡一个晚上，明天熬炖起来才够粘稠。

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一到周末，生活自然慢下来，慢下来，就有时间熬粥与炖桃胶。一慢下来，就可以把日子过成熬粥与炖桃胶的时间段，越慢越好，越久越好。我跟婆婆说我最不喜欢那些生活态度随便的人，比如早上晚上都煮一碗面条算事。婆婆说省事，我说省事就对身体不利。最健康的生活方式就是学会熬出各种粥，尤其冬天，更应该喝热粥，喝黑米黑豆粥。会熬粥的生活才真叫美好。

倘若每天都这么生活，就是天堂日子。

等食物差不多消化，歌唱几首，之后看书。灌个热水袋，提前放进被窝里，适时就寝。

明天开始数九了，慢慢数。

2019年12月21日