19.7.16&17
这两天真的是好累呀...爬山,走路...
每天还很早起来,很晚回来
回来就想睡了,所以练习的时间缩短了
这两天主要以拉伸为主啦
主要是放松一下一天下来劳累的腿部
![](https://img.haomeiwen.com/i7068013/7f63eb2ee4451240.jpg)
其实这几天虽然做的体式不多,但是感觉一直在锻炼呀,而且有种心灵瑜伽的感觉,一路上遇到风景也好,人也好,都是对我的疗愈~
19.7.16&17
这两天真的是好累呀...爬山,走路...
每天还很早起来,很晚回来
回来就想睡了,所以练习的时间缩短了
这两天主要以拉伸为主啦
主要是放松一下一天下来劳累的腿部
其实这几天虽然做的体式不多,但是感觉一直在锻炼呀,而且有种心灵瑜伽的感觉,一路上遇到风景也好,人也好,都是对我的疗愈~
本文标题:DAY16&17瑜伽练习日记
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