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DAY16&17瑜伽练习日记

DAY16&17瑜伽练习日记

作者: Laura_39ed | 来源:发表于2019-07-18 01:07 被阅读0次

19.7.16&17

这两天真的是好累呀...爬山,走路...

每天还很早起来,很晚回来

回来就想睡了,所以练习的时间缩短了

这两天主要以拉伸为主啦

主要是放松一下一天下来劳累的腿部

一天都在走路

其实这几天虽然做的体式不多,但是感觉一直在锻炼呀,而且有种心灵瑜伽的感觉,一路上遇到风景也好,人也好,都是对我的疗愈~

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